برچسب - متخصص چشم
مصرف این منابع مغذی برای سلامت چشم ضروری است
پزشکان متخصص چشم توصیه میکنند رژیم غذایی حتما شامل غذاهای کاملی باشد که تقویتکننده چشم باشند، مثلا مرکبات، سبزیجات پربرگِ حاوی مواد شیمیایی گیاهی، آجیل و دانههایی که امگا ۳ دارند.