برچسب - ناخن

رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به بیان راهکارهایی برای کاهش مصرف نمک، قند و غذاهای چرب به عنوان عوامل تاثیرگذار بر سلامت بدن به ویژه سلامت قلب و عروق پرداخت.

خشک شدن و پوسته پوسته شدن به همان اندازه که برای پوست مناسب نیست برای ناخن هم نیست. ناخن ‌ها بسیار ظریف هستند و به آسانی شکسته می‌شوند. آن‌ها را مرطوب کنید تا قوی شوند.

هسته‌های خربزه نیز که به سادگی در سطل زباله انداخته می‌شوند، مزایای سلامتی بیشماری دارند.

مصرف مواد غذایی غنی از پروتئین، ویتامین‌ها (مانند ویتامین E و بیوتین) و مواد معدنی (مانند آهن و کلسیم) به رشد و قوی شدن ناخن ‌ها کمک می‌کند.

ناخن زیبا نشانگر وضعیت زندگی و طبقه اجتماعی شخص است. همانند سلامتی استخوان، سلامت ناخن نیز به تغذیه مناسب بستگی دارد

به ندرت اتفاق می‌افتد که لکه‌های سفید روی سطح ناخن مشکلات خیلی جدی در بر داشته باشند. در اغلب موارد نیز به آسانی درمان می‌شوند.

تغییراتی که روی ناخن یک فرد ایجاد می‌شود ممکن است نشانه کمبود برخی از مواد ضروری در بدن باشد.

ناخن ها بخش مهمی هستند که علاوه بر زیبایی بخشیدن به دست ها اسرار زیادی را در مورد سلامت بدن آشکار می کنند، در این مطلب به بررسی زردی ناخن ها و روش هایی برای رفع آنها می پردازیم.

شاید برای خودتان پیش نیامده باشد اما هستند کسانی که از سیه شدن ناخن پایشان شکایت دارند. گرچه این اتفاق می‌تواند بر اثر ضربه ناگهانی به انگشت و ناخن پا اتفاق بیفتد اما اگر تکرار شود یا دلیلی برای آن وجود نداشته باشد باید حتما توسط پزشک بررسی شود.

ناخن جویدن در میان کودکان اتفاقی معمولا شایع است. برخورد والدین هم با این موضوع گاه پرخاشگرانه و گاه با نرمی است اما در بسیاری مواقع ناخن جویدن عادتی است که به سختی ترک می‌شود و یکی از چیزهایی است که والدین را عصبانی می‌کند. اما علت چیست؟

محققان هشدار دادند که نتایج تجربی ما و شواهد قبلی نشان می‌دهد که تشعشعات ساطع شده از خشک‌کن‌های لاک ناخن UV ممکن است باعث سرطان دست شوند و خشک‌کن‌های ناخن UV، مشابه تخت‌های برنزه کننده خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می‌دهند.

همه‌ ما استایل خود را بر اساس چیزی که با آن بیشتر احساس راحتی می‌کنیم، انتخاب می‌کنیم.

کسی نیست که از تاثیر زیبایی دست‌ها با وجود ناخن ‌های زیبا آگاه نباشد. برای خانم‌ها به خصوص داشتن ناخن ‌های زیبا و بلند همواره جزو دغدغه‌های آنان محسوب می‌شده است.

درست است که این روزها دیگر مشکل شکنندگی ناخن ‌ها به طور کامل رفع شده و بسیاری از خانم‌ها برای زیباتر شدن دست‌ها اقدام به کاشت ناخن مصنوعی می‌کنند اما هستند هنوز بانوانی که تمایلی به این کار ندارند و می‌خواهند زیبایی طبیعی ناخن ‌هایشان را حفظ کنند.

کمبود هر ویتامین در بدن می‌تواند مشکلات مختلفی را برای ما به وجود بیاورد پس با توجه به مشکل خود می‌توانید تشخیص دهید چه ویتامینی در بدن کم دارید.

کنجکاوی انسان هیچ حد و مرزی ندارد و انسان همیشه می‌خواهد همه چیز را با ریزترین جزئیات بدانند.

آخرین باری که آرمسترانگ از ناخن گیر استفاده کرد در سال ۱۹۹۷ بود. او پس از مرگ دختر ۱۶ ساله اش، لاتیشا، که در خواب بر اثر حمله آسم جان خود را از دست داد، کوتاه کردن ناخن انگشتان خود را متوقف کرد.