چای پررنگ یا کهنه میتواند موجب کمخونیهای شدید شده و مشکلاتی برای دستگاه گوارش ایجاد کند که توصیه میشود اکیدا از مصرف آن خودداری شود.
محققان نشان دادند که ۸۴ درصد از شرکت کنندگان گزارش دادند که دائماً قهوه مینوشند، در حالی که ۱۲ درصد از آنها نوشیدن چای و بیش از دو سوم (۶۸.۵ درصد) به طور روزانه قهوه مینوشند. در این گروه، ۵۲.۹ درصد یک فنجان در روز، ۴۲.۲ درصد دو تا سه فنجان در روز و ۴.۹ درصد چهار فنجان یا بیشتر در روز نوشیدند.
محققان دریافتند که افزایش طولانی مدت کافئین در گردش خون ممکن است به کاهش وزن بدن و خطر ابتلاء به پوکی استخوان در فرد کمک کند.
پلیفنلها، ماده فعال زیستی موجود در چای ، احتمالا در تنظیم سیستم ایمنی، سوختوساز و عملکرد شناختی نقش دارند.
از خواص نوشیدن چای بسیار شنیدهایم و گاه نوشیدن تنها یک استکان چای خستگیمان را دربرده و آرامش برایمان به ارمغان آورده است اما حالا متخصصان حوزه سلامتی میکوشند تا راز نهفته چای یعنی ««خاصیت ضدپیری» آن را آشکار کنند.
برخی چای ها ممکن است برای کاهش وزن مناسبتر باشند. چهار مورد از بهترین انواع چای که در لاغری و کاهش چربیهای بدن مؤثرند را بشناسید.
چای ها حاوی کاتچین هستند و میتوانند با تحریک متابولیسم، به از بین بردن سریعتر چربیها و سوزاندن کالریِ بیشتر کمک کنند.
یک فنجان چای زنجبیل از عطر باطراوت آن گرفته تا ته رنگ مرکباتی آن، تجربه حسی جوان کننده و در عین حال آرام بخش را ارائه میدهد. اما، فراتر از عطر و طعم آن، آیا مزایای سلامتی مبتنی بر تحقیقات هم دارد؟
طبق تحقیقات، بسیاری از مردم براین باورند که با سرو قهوه صبحگاهی، احساس انرژی و هوشیاری بیشتری داشته و خلق و خوی آنها بهبود مییابد اما تنها اثرات کوتاه مدت آن است.
رئیس سازمان تعزیرات حکومتی در این همایش گفت: شرکت چای دبش، چای فاسدشده وارداتی را که مصرف حیوانی هم نداشت با مجوز دولت قبل به دبی منتقل (صادر) کرد، رنگ و اسانس زد و بهعنوان چای خارجی مجددا وارد کشور کرد!
چای پوئر، نوعی چای سیاه چینی است که مراحل مختلفی را طی می کند و از دلایل محبوبیت این چای ، طعم خاکی آن است که به دلیل نگهداری طولانی مدت چای به وجود می آید.
چای آبی به عنوان چای نخود آبی یا نخود پروانهای نیز شناخته میشود. از سلامت قلب گرفته تا سلامت مغز و متابولیسم، چای آبی به ارتقای سلامت کلی کمک میکند.
چای عناب یک معجون گیاهی آرام بخش و مغذی متعلق به آسیای شرقی است که اگر عاشق نوشیدنی های میوه ای گرم باشید، گزینه ای فوق العاده برای شما محسوب می شود.
خیلی از افراد با چای و دمنوش مشت مشت قند میخورند! خیلی از افراد هم هستند که چای را تلخ میپسندد و طعم دمنوش را اصیل و بدون دستکاری دوست دارند! شما از کدام دسته هستید؟
چای و نوشیدنیهای کافئیندار جذب آهن را در بدن کاهش میدهد بنابراین توصیه میکنیم به مقدار کم و حداقل با دو ساعت فاصله با وعده غذایی مصرف شوند.
دانشمندان چینی به این احتمال اشاره میکنند که دمنوشهای سنتی، غنی از برخی ترکیبات تقویتکننده سلامتی هستند که ممکن است در افزایش طول عمر نقش داشته باشد.
مصرف بیش از حد لیمو ترش با چای مضراتی برای سلامت بدن دارد. زیرا گرما باعث تسریع واکنش های شیمیایی موجود در آب لیمو می شود.
به نظر میرسد چای در کاهش خطر بروز سرطان و بیماریهای دندانی نقش دارد. همچنین از قدیم برای مشکلاتی مثل خستگی عصبی، میگرن و اسهال و استفراغ و همچنین افزایش کارایی بدن (با اثر محرک) استفاده میشده است.
مصرف بیش از حد لیمو ترش با چای مضراتی برای سلامت بدن دارد. زیرا گرما باعث تسریع واکنشهای شیمیایی موجود در آب لیمو میشود.