برچسب - کمردرد

توصیه‌های مهم برای افرادی که گودی کمر دارند

توصیه‌های مهم برای افرادی که گودی کمر دارند

گودی کمر، ساختار بدنی است که به ارث می‌رسد، دونده‌های حرفه‌ای و ژیمناستیک کار‌ها ممکن است گودی کمری بیشتری داشته باشند، همچنین چاقی شکمی در آقایان و بارداری در خانم‌ها از علل دیگر افزایش گودی کمر محسوب می‌شود.

عجیب‌ترین درمان فوری درد سیاتیک

عجیب‌ترین درمان فوری درد سیاتیک

انواع و اقسام دارو‌های مسکن را می‌خورد تا درد کمی آرام بگیرد شاید بدون تحمل سختی و رنج بتواند تا سر کوچه برود و خرید خانه را انجام دهد یا در محل کار بتواند برای یک ساعت هم شده بدون کج و راست شدن‌های مداوم کارهایش را انجام دهد.

بهترین درمان برای بهبود درد سیاتیک

بهترین درمان برای بهبود درد سیاتیک

انواع و اقسام دارو‌های مسکن را می‌خورد تا درد کمی آرام بگیرد شاید بدون تحمل سختی و رنج بتواند تا سر کوچه برود و خرید خانه را انجام دهد یا در محل کار بتواند برای یک ساعت هم شده بدون کج و راست شدن‌های مداوم کارهایش را انجام دهد.

وضعیت نامناسب بدن چه تاثیری بر سلامتی دارد؟

وضعیت نامناسب بدن چه تاثیری بر سلامتی دارد؟

درد ستون فقرات یکی از علل اصلی ناتوانی در جهان است. حدود یک میلیارد نفر در سراسر جهان از نوعی درد ستون فقرات رنج می‌برند.

بهترین راه‌ها برای کاهش کمر درد

بهترین راه‌ها برای کاهش کمر درد

اگر تاکنون کمردرد را تجربه نکردید، به احتمال زیاد فردی را می‌شناسید که این درد را دارد. حدود ۴۰ درصد از بزرگسالان، از نوجوانان گرفته تا افراد در سنین بالاتر هر ساله تحت تاثیر کمردرد قرار می‌گیرند در حالی که بیشتر افراد بهبود می‌یابند، حدود ۲۰ درصد به کمردرد مزمن (بیش از سه ماه) مبتلا می‌شوند.

چند روش ساده برای خلاصی از کمردرد

چند روش ساده برای خلاصی از کمردرد

امروزه با شیوع چاقی، کم تحرکی و نشستن‌های طولانی پشت کامپیوتر و تلویزیون، بسیاری افراد دچار انواع کمردرد از خفیف تا شدید هستند.

خار پاشنه چیست ؟ + راه‌های درمان

خار پاشنه چیست ؟ + راه‌های درمان

ابتدای صبح است و می‌خواهید با پایین آمدن از تخت کار روزانه را آغاز کنید اما تا پا را بر زمین می‌گذارید چیزی مانند تیغ در پاشنه پایتان فرو می‌رود.

برای پیشگیری از کمردرد چه کنیم ؟

برای پیشگیری از کمردرد چه کنیم ؟

فلوشیپ اینترونشن غیرجراحی ستون فقرات دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به عوامل بروز کمردرد گفت: یکی از راه‌ها برای پیشگیری از بروز کمردرد ، افزایش میزان فعالیت‌های روزانه است.

سیاتیک چیست ؟ + راه‌های درمان

سیاتیک چیست ؟ + راه‌های درمان

سیاتیک معمولا یک طرف بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد، از قسمت پایین کمر یا باسن شروع می‌شود و تا یک پا گسترش می‌یابد که البته گاهی این عارضه در هر دو پا بروز می‌کند.

۱۰ راهکار برای رهایی از کمردرد

۱۰ راهکار برای رهایی از کمردرد

یکی از دردهایی که همه ما کم‌و‌بیش تجربه‌اش کرده‌ایم کمردرد است. به جز آن‌ها که از سابقه بیماری خود باخبرند و کمردرد های همیشگی داشته و در حال درمان هستند، عده زیادی از مردم هم هستند که کمردرد های گاه و بیگاه امانشان را بریده و می‌خواهند بدانند علت چیست ؟!

انواع کمردرد که امانتان را می‌برد!

انواع کمردرد که امانتان را می‌برد!

رئیس مرکز تحقیقات روماتولوژی کشور ضمن تشریح انواع کمردرد ها،‌ گفت: در صورت بروز کمردرد با علائم عمومی مانند تب، درد، ضعف و کاهش وزن، حتما باید فرد از نظر بیماری‌های روماتیسمی توسط پزشک بررسی شود.

پربیننده‌ترین اخبار آخرین اخبار