فیزیوتراپی اهل نیوجرسی آمریکا، روشی بسیار ساده دو دقیقه‌ای برای درمان گرفتگی گوش در شبکه اجتماعی اینستاگرام معرفی کرد.

کلیه‌های آسیب‌دیده قادر به تنظیم دقیق میزان مایعات و الکترولیت‌های بدن نیست و از این رو، مدیریت هوشمندانه مصرف نوشیدنی‌ها و مواد غذایی در فصل گرما برای این بیماران از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

نیاز‌های بدن افراد با توجه به سبک زندگی، ساعت بیولوژیک (کرونوتایپ)، سطح گرسنگی و اهداف سلامتی متفاوت است.

همه ما با هویج آشنا هستیم و می‌دانیم که این خوراکی بهاری سرشار از ویتامین A و آنتی‌اکسیدان‌های مختلف است.

اگر درجه حرارت از ۴۰ درجه بالاتر برود، عملکرد کبد و کلیه‌ها مختل و فرد دچار کاهش سطح هوشیاری می‌شود و این شرایط، در مرحله خطرناکی قرار دارد.

توت فرنگی یکی از میوه‌های پرخاصیت و البته پرطرفدار فصل بهار است که همچون تمام مواد غذایی دیگر، میزانی از خواص و عوارض را در خود نهفته است که عوارض آن شامل گروه خاصی از افراد می‌شوند که در مشخصه‌های آنها را در ادامه این بخش از سلامت نمناک خواهید خواند.

در فصل بهار، طبیعت جانی دوباره می‌گیرد، اما برای برخی افراد این شکوفایی، آغاز فصلی پر از عطسه، آب‌ریزش بینی، خارش چشم و گرفتگی صداست؛ آلرژی‌های فصلی. گرده‌های گیاهان، قارچ‌ها، کپک‌ها، گردوغبار و حتی حیوانات خانگی در این ایام به عواملی تبدیل می‌شوند که می‌توانند سلامت افراد، به‌ویژه کودکان و بیماران زمینه‌ای را تهدید کنند.

شروع روز با یک لیوان آب گرم می‌تواند معجزه‌ای برای بدن باشد. این عادت ساده، که در طب سنتی شرقی ریشه دارد، به بهبود گوارش، سم‌زدایی و شادابی پوست کمک می‌کند.

مصرف بی‌رویه و نابجای آنتی‌بیوتیک‌ها می‌تواند عوارض جبران‌ناپذیری برای سلامت انسان داشته باشد و جامعه را با یک بحران جهانی مواجه کند.

گریپ‌فروت که از خانواده مرکبات است، در سال‌های اخیر به‌دلیل خواص درمانی و ارزش غذایی بالا، بیش از پیش مورد توجه متخصصان تغذیه و طب مکمل قرار گرفته است.