با سرد شدن هوا، مردم برای گرم شدن و دور ماندن از هوای سرد، زمان بیشتری را در فضا‌های بسته و با تهویه ضعیف مانند مترو و فضا‌های اداری می‌گذرانند.

ذهن ما مدام میان نوتیفیکیشن‌ها، پیام‌ها و اخبار فوری سرگردان است و نمی‌تواند چند دقیقه پشت سر هم روی یک موضوع بماند. در صورتیکه ذهن انسان برای بمباران اطلاعاتی طراحی نشده است، از این‌رو هرچقدر بتوانیم ذهن و توجه را دوباره در «اکنون» مستقر کنیم، آرامش، کارایی و کیفیت زندگی بهبود می‌یابد.

بسیاری برای افزایش سطح هوشیاری قهوه می‌نوشند در حالی که قهوه در برخی افراد می‌تواند موجب خواب‌آلودگی شود.

توصیه‌های طب سنتی برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوآنزا در پاییز را بخوانید.

هپاتیت A، نوعی التهاب ویروسی کبد است که معمولاً از طریق آب و غذای آلوده منتقل می‌شود و کودکان را بیشتر از دیگران درگیر می‌کند.

دانشمندان پس از یک سال، متوجه نکته جالبی شدند. زنانی که روزانه ۲۰۰۰ واحد بین‌المللی ویتامین «دی» مصرف می‌کردند، حافظه و مهارت‌های یادگیری بهتری نشان دادند.

پژوهش تازه‌ای از دانشگاه توکیو نشان می‌دهد سفید شدن مو‌ها فقط نشانه‌ی گذر زمان نیست، بلکه می‌تواند یکی از سازوکار‌های طبیعی بدن برای محافظت در برابر سرطان پوست باشد.

حتی در صورتی که دامی به این بیماری مبتلا شود، باز هم مصرف آن انسان را مبتلا نمی‌کند، اما به منظور اطمینان از سلامت غذایی، دامپزشکان مستقر در کشتارگاه‌ها اجازه کشتار و توزیع دام‌های تب دار را نمی‌دهند.

 اگر در خانواده سابقه ابتلا به افسردگی اساسی یا اختلال دوقطبی وجود داشته باشد، احتمال ابتلای فرد به افسردگی فصلی نیز افزایش می‌یابد. عوامل ژنتیکی و محیطی هر دو در این زمینه تأثیرگذار هستند.

سالاد و سبزیجات یکی از مواد غذایی هستند که برای بدن فواید بسیاری دارند و خوردن آن در هنگام غذا بسیار مفید است.