ویتامینها برای سلامتی بسیار مهم هستند و نقشهای حیاتی در عملکرد بدن دارند. آنها به تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت پوست، و تولید انرژی کمک میکنند. اما مصرف ویتامینها در مقادیر زیاد میتواند خطرناک باشد.
نیاز است کمیته جایابی نیروهای سلامت دهان و دندان بر اساس آئین نامهای مشخص، تشکیل شود تا توزیع نیروها که توسط معاونتهای مختلف وزارت بهداشت انجام میشود، با هماهنگی این معاونتها مورد ساماندهی قرار گیرد و نیروهای مختلف به ویژه متعهدین سهمیه عدالت آموزشی، به کار گرفته شوند.
بدون فیبر، باکتریهای مضر دوستدار قند میتوانند تکثیر شوند. مقدار بالای قند در آبمیوهها نیز رشد این باکتریهای مضر را بیشتر تحریک کرده و تعادل میکروبیوم را بر هم میزند.
خونریزی لثه یا افزایش درد دندانها نشان دهنده عادات تغذیهای نادرست، نوشیدن الکل، استعمال سیگار و ... است.
پژوهشگران دانشگاه پکن موفق شدند علت اصلی اختلال خشکی دهان در بیماران مبتلا به سندرم شوگرن را شناسایی و در مدلهای آزمایشگاهی آن را بهطور موفقیتآمیزی درمان کنند. این یافته، افق تازهای برای درمان ریشهای این بیماری مزمن خودایمنی گشوده و میتواند مبنای تولید داروهای مؤثر و هدفمند در آینده باشد.
آجیلهایی مانند پسته، گردو، بادام و آجیل برزیلی سرشار از عناصری مانند ید و سلنیوم هستند که نقش مهمی در بهبود عملکرد تیروئید ایفا میکنند.
مصرف حداقل ۵ وعده میوه و سبزیجات در روز و استفاده از مرطوب کنندههای طبیعی و مصنوعی، بعلاوه پرهیز از سیگار و الکل چین و چروک پوست را به تاخیر میاندازد.
شیرینیها و غذاهای چرب، کم تحرکی، استرس و اختلال در عملکرد دستگاه گوارش، از عوامل مؤثر در بروز چاقی است و راهکارهای طب ایرانی برای کنترل وزن، بسته به نوع مزاج پایه بیمار و مشکلات زمینهای همراه متفاوت است.
خونریزی لثه یا افزایش درد دندانها نشان دهنده عادات تغذیهای نادرست، نوشیدن الکل، استعمال سیگار و ... است.