چرا دختران نباید سیکس پک داشته باشند؟!

چرا دختران نباید سیکس پک داشته باشند؟!

تناسب اندام، ساختن بدنی عضلانی و فرم‌گرفته دیگر فقط دغدغه مردان نیست. بسیاری از زنان نیز به‌دنبال ساختن عضلاتی تعریف‌شده، به‌ویژه در ناحیه شکم هستند. اما این پرسش مطرح می‌شود: آیا داشتن سیکس‌پک برای زنان سالم است یا ممکن است تهدیدی برای سلامت بدن زنانه محسوب شود؟

خمیازه کشیدن زیاد را جدی بگیرید!

خمیازه کشیدن زیاد را جدی بگیرید!

 یورو نیوز نوشت: آکادمی پزشکی خواب آمریکا در گزارشی جدید از خواب‌آلودگی به عنوان «یک نگرانی جدی سلامت عمومی با پیامد‌های گسترده» یاد کرده است.

با مصرف روزانه یک عدد موز فشار خون بالا را کاهش دهید

با مصرف روزانه یک عدد موز فشار خون بالا را کاهش دهید

بر اساس نتایج این تحقیق، افزایش مصرف روزانه پتاسیم در کنار کاهش مصرف سدیم (نمک)، می‌تواند به طور مؤثری فشار خون را کاهش دهد.

آیا ورزش سنگین باعث ریزش مو می‌شود؟

آیا ورزش سنگین باعث ریزش مو می‌شود؟

هر چیزی که بر بدن اثر داشته باشد قطعاً روی سلامت عمومی که مو‌ها نیز جزئی از آن هستند می‌تواند تاثیر بگذارد.  با این حال در ورزش کردن موارد دیگری اتفاق میفتد که می‌تواند مستقیم یا غیر مستقیم روی مو‌ها اثر داشته باشد.

هشدار نسبت به استفاده خودسرانه امپرازول

هشدار نسبت به استفاده خودسرانه امپرازول

یکی از دارو‌هایی که متاسفانه خیلی در خانواده‌ها خودسرانه مصرف می‌شود امپرازول یا پنتوپرازول است.

تاثیر فوق‌العاده میخک در کاهش وزن

تاثیر فوق‌العاده میخک در کاهش وزن

میخک دارای خواص ضد چاقی است و مصرف آن به افرادی که قصد کاهش وزن دارند توصیه می‌شود.

راه‌های پیشگیری از بیماری سل را بشناسید

راه‌های پیشگیری از بیماری سل را بشناسید

سل یک بیماری عفونی واگیر است که در اثر میکروبی میله‌ای شکل به نام باسیل سل ایجاد می‌شود. این بیماری می‌تواند به هر قسمتی از بدن انسان مانند استخوان ها، مفاصل، مغز، کلیه، پوست و ...) حمله و آنها را گرفتار کند.

این چربی‌ها برای کبد چرب مفیدند

این چربی‌ها برای کبد چرب مفیدند

دکتر امیرعلی سهراب پور، فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد، می‌گوید: درمان اصلی بیماری کبدچرب، رسیدن به وزن مناسب از طریق رژیم غذایی و فعالیت بدنی است.

گروه خونی O این ویتامین را لازم دارند!

گروه خونی O این ویتامین را لازم دارند!

گفته می‌شود افرادی که گروه خونی‌شان O است دستگاه ایمنی و دستگاه گوارشی قوی دارند. علاوه بر این، متابولیسم و سوخت و ساز بدنشان متناسب است و به همین علت بدن آنها در مقابل بسیاری از بیماری‌ها بسیار قوی عمل می‌کند.

پنکه و کولر چه خطری برای سلامتی بدن دارند؟

پنکه و کولر چه خطری برای سلامتی بدن دارند؟

دو متخصص طب ایرانی و و بیماری‌های تنفسی به مضرات استفاده از پنکه و کولر برای خنک شدن در فصل گرما اشاره و راهکار‌های کاهش عوارض استفاده از آنها را بیان کردند. 

۶۷۸۹