پیامد‌های ناگوار دریافت کلسیم بیش از حد در بدن

پیامد‌های ناگوار دریافت کلسیم بیش از حد در بدن

دریافت کلسیم بیش از حد می‌تواند پیامد‌های ناگواری برای بدن داشته باشد.

۳۰۰ هزار کودک واکسینه می‌شوند

۳۰۰ هزار کودک واکسینه می‌شوند

مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: برنامه جهانی ریشه‌کنی فلج اطفال و حفظ دستاورد‌های آن از مهم‌ترین برنامه‌های سازمان جهانی بهداشت و کشور ایران است. 

این رژیم بدون گرسنگی، به‌اندازه فستینگ تاثیرگذار است

این رژیم بدون گرسنگی، به‌اندازه فستینگ تاثیرگذار است

رژیم فستینگ، که معمولاً با محدودیت شدید کالری همراه است، در سال‌های اخیر محبوب شده؛ اما ممکن است به دلیل یافته‌های جدید، جای خود را به روش‌های ساده‌تر و پایدارتری بدهد.

آب هویج باعث چاقی می‌شود؟

آب هویج باعث چاقی می‌شود؟

آب هویج یکی از نوشیدنی‌های مغذی و مفید برای رژیم غذایی سالم است، اما مانند هر ماده‌ی غذایی یا نوشیدنی دیگری، باید با آگاهی و تعادل مصرف شود.

پیشنهادات کاربردی برای تسکین کمردرد

پیشنهادات کاربردی برای تسکین کمردرد

بر اساس شواهد پزشکی موجود، تنها مُسکن‌هایی مانند آسپرین یا ایبوپروفن- دارو‌های ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) - در درمان کمردرد کوتاه مدت مؤثر هستند.

خطرات مصرف بیش از دو فنجان قهوه در روز

خطرات مصرف بیش از دو فنجان قهوه در روز

دوز بی خطر کافئین در روز حداکثر دو فنجان قهوه در روز معادل با ۴۰۰ میلی گرم کافئین است. مصرف بیش از حد ممکن است خطر پوکی استخوان (کاهش تراکم استخوان تا حد شکستگی)، آریتمی و حوادث عروق کرونر را افزایش دهد. 

چگونه مزاجمان را تشخصیص بدهیم؟

چگونه مزاجمان را تشخصیص بدهیم؟

فاطمه معینی متخصص طب ایرانی در رابطه با طبع و مزاج‌ها در طب ایرانی و بررسی شخصیت شناسی هر طبع و مزاج توضیحاتی داد و گفت: در طب ایرانی به صورت کلی طبع افراد به چهار دسته تقسیم می‌شود که شامل افراد گرم و‌تر یا گرم و خشک و افراد سرد و‌تر یا سرد و خشک هستند، اما یکسری طیف‌های مزاجی هم حد وسط این طبع‌ها وجود دارد.

آیا شیرین‌کننده‌های مصنوعی خطر ندارند؟

آیا شیرین‌کننده‌های مصنوعی خطر ندارند؟

پاتیل بزرگی را پر از شیر کرده‌است و چند کیسه شکر را درون آن خالی می‌کند. از یک ناظر می‌خواهد شیرینی شیر را بچشد. پاتیل بزرگ دیگری را به‌همان اندازه از شیر پر می‌کند و درون آن یک قاشق غذاخوری قند مصنوعی می‌ریزد و بازهم از ناظر می‌خواهد آن را هم بچشد و نظرش را بگوید.

ویدئو | چرا به پارکینسون مبتلا می‌شویم؟

به این نکته‌های مهم در مورد بیماری پارکینسون دقت کنید.

این ویتامین برای قلب مضر است!

این ویتامین برای قلب مضر است!

ویتامین‌ها برای سلامتی بسیار مهم هستند و نقش‌های حیاتی در عملکرد بدن دارند. آنها به تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت پوست، و تولید انرژی کمک می‌کنند. اما مصرف ویتامین‌ها در مقادیر زیاد می‌تواند خطرناک باشد.

۷۸۹۱۰