اگر آب کم میخورید این فاجعهها در انتظار شماست!
آب برای کارکرد درست اندامها حیاتی است و کمبود آن نه تنها تشنگی میآورد، بلکه مغز را هم مختل میکند.
آب نقش کلیدی در عملکرد صحیح اندامها دارد و کمآبی فقط به حس تشنگی محدود نمیشود، بلکه میتواند عملکرد مغز را نیز تحت تاثیر قرار دهد.

منبع: ایونا