هنوز دانشمندان به درستی نمی‌توانند شرح دهند چرا می‌خوابیم؟ اما تجربه به همه ما نشان می‌دهد که خواب برای سلامتی و عملکرد درست سیستم عصبی ضروری است.

ویتامین C برای بدن عالی است و فواید متعددی دارد با این حال زمانی که آن را به شکل خوراکی مصرف می‌کنید یعنی از طریق غذا، نوشیدنی‌ها یا مکمل‌ها، پوست کمتر آن را جذب می‌کند؛

ترک نوشیدنی‌های گاز دار و شیرین لطفی است که در حق دندان‌هایتان می‌کنید؛ اما اگر بخواهید آن‌ها را با آب گازدار جایگزین کنید؛ باز هم تاثیر منفی‌اش را خواهد گذاشت.

استاد طب سنتی با اشاره به روش‌های درمان دیابت، گفت:پیاده روی رقیب خیلی خوبی برای بیماری دیابت و کاهش آن است.

هر ساله در ۲۹ سپتامبر «روز جهانی قلب» به منظور افزایش آگاهی در مورد این عضو مهم بدن گرامی داشته می‌شود.

هیچ چیز بهتر از یک فنجان قهوه داغ در صبح؛ نمی‌تواند انرژی شما را افزایش دهد و از آن لذت ببرید؛ اما از طرفی هم دندان‌هایتان را به مرور کدر خواهد کرد و رنگ آن را تغییر می‌دهد. در این مطلب ۵ اشتباه رایجی آورده شده که باعث زردی دندان‌ها می‌شود.

یک متخصص بیمای های مغز و اعصاب شایع ترین نوع سردرد را سردردهای تنشی دانست و گفت: « سردرد یا هر دردی که انسان را از خواب بیدار کند،سردردهایی که صبحگاهی باشند، سردردهایی که با استفراغ غیرجهنده همراه باشند برای ما مهم هستند.»

هنگامی که در تلاش برای استراحت شبانه هستید، قرص‌های خواب‌آور ممکن است راه‌حل عالی به نظر برسند، اما عوارض جانبی بالقوه‌ای دارند.

بیش از 50 درصد از مشکلات زوج‌های نابارور، مربوط به ناباروری مردان است. کورکومین، ماده غذایی اصلی در زردچوبه است که دارای خواص تغذیه‌ای فراوان است و باعث کاهش التهاب و بهبود سطح عوامل آنتی اکسیدانی در افراد مصرف کننده می‌شود.

همزمان با مشاهده نخستین مورد ابتلا به ‎ویروس دنگی (ببر آسیایی) در ‎اسرائیل، عملیات قرنطینه و ایمن سازی در پیرامون منزل نخستین قربانی این ویروس آغاز شد.