برچسب - شکر

حذف قند از رژیم غذایی چه عوارضی دارد؟

حذف قند از رژیم غذایی چه عوارضی دارد؟

افت قند خون سبب می‌شود که شما تمایل به خوردن یک ماده غذایی شیرین پیدا کنید؛ و این سیکل معیوب دائم تکرار می‌شود و به مرور زمان باعث افزایش وزن شما می‌شود. مساله تنها افزایش وزن هم نیست. بیماری‌های مختلف در کمین سلامت ما هستند.

خوراکی مقوی شیرینی که جایگزینی سالم برای شکر تصفیه‌شده است

خوراکی مقوی شیرینی که جایگزینی سالم برای شکر تصفیه‌شده است

خرما سرشار از قند‌های طبیعی و مملو از مواد مغذی مورد نیاز بدن است. این خوراکی مقادیر قابل توجهی ویتامین، مواد معدنی، آهن، کلسیم، منیزیم، ریبوفلاوین، تیامین، روی و فولات در خود دارد.

فواید کنار گذاشتن قند و شکر و راه‌های ترک آن

فواید کنار گذاشتن قند و شکر و راه‌های ترک آن

متاسفانه مصرف قند و شکر به رغم طعم دلنشین و شیرین، عوارض فراوانی دارد به طور مثال می‌تواند موجب دیابت، بیماری قلبی و از همه مهم‌تر چاقی و اضافه وزن شود.

شکر هندی در راه است

شکر هندی در راه است

کارگزار شرکت آمریکایی استون‌اکس اظهار کرد که پیش‌بینی می‌شود بازار جهانی شکر در فصل اکتبر تا سپتامبر ۲۰۲۳ تا ۲۰۲۴ به دلیل بهبود تولید در هند و تایلند، مازاد عرضه بیشتری از حد انتظار داشته باشد.

۲ مرحله مهم و اساسی برای مهار سریع بیماری دیابت

۲ مرحله مهم و اساسی برای مهار سریع بیماری دیابت

وقتی شکر می‌خورید، بدنتان هورمون انسولین ترشح می‌کند تا به انتقال قند به سلول‌هایتان کمک کند، جایی که از آن برای انرژی استفاده می‌شود. اگر آن قند را به قدر کافی نسوزانید، پس از چند دهه سلول‌های شما کاملاً پر می‌شوند و دیگر قادر به تحمل این حجم از قند نیستند.

غذا‌هایی که باعث پف زیرچشم و بدحالت شدن آن می‌شود

غذا‌هایی که باعث پف زیرچشم و بدحالت شدن آن می‌شود

شکر یکی از التهاب‌آورترین مواد غذایی است. این ماده غذایی باعث ایجاد التهاب در سرتاسر بدن می‌شود، اما این التهاب دور چشم‌ها مشهودتر است، چون پوست دور چشم نازک و در برابر ورم، آسیب‌پذیر است.

قند و شکر را چطور از برنامه غذایی حذف کنیم ؟

قند و شکر را چطور از برنامه غذایی حذف کنیم ؟

اگر بقیه افراد خانواده در حال کاهش مصرف قند نباشند، به احتمال زیاد محصولات قند و شکر فرآوری شده زیادی را در آشپزخانه خواهید دید؛ بنابراین یک کمد یا قفسه را در آشپزخانه برای نگهداری این محصولات قرار دهید تا هر بار که کابینت و یا یخچال را باز می‌کنید، محصولات را نبینید.

ویدیو | پشت پرده ماجرای سهمیه‌بندی شکر

ویدیو | پشت پرده ماجرای سهمیه‌بندی شکر

وزارت جهاد کشاورزی مبنی بر ساماندهی بازار شکر ، این کالا سهمیه بندی شد.

بهترین جایگزین شکر چیست ؟

بهترین جایگزین شکر چیست ؟

نگرانی از چاقی و دیابت باعث شده خیلی‌ها به فکر حذف شکر بیفتند. اما بهترین جایگزین این ماده غذایی چیست؟

کدام خوراکی‌ها سنگ کلیه می‌آورد؟

کدام خوراکی‌ها سنگ کلیه می‌آورد؟

شکر ، یکی از خوراکی‌های پرمصرف است که به‌خصوص استفاده از آن در تهیه تنقلات خوشمزه باعث افزایش تمایل به مصرف آن شده است. البته پزشکان همواره تاکید می‌کنند که مصرف شکر باید به حداقل برسد، زیرا عوارض متعددی برای سلامت بدن دارد. گرچه چاقی و دیابت شناخته‌شده‌ترین پیامد‌های مصرف زیاد شکر است، اما این عادت ناسالم عوارض دیگری نیز دارد.

شکر کمیاب شد | قیمت جدید شکر چند؟

شکر کمیاب شد | قیمت جدید شکر چند؟

شکر در بازار به سختی پیدا می‌شود آن هم نه به قیمت مصوب که ۲۸ هزار تومان است.

این ۵ علامت در پوسیدگی دندان را حسابی جدی بگیرید!

این ۵ علامت در پوسیدگی دندان را حسابی جدی بگیرید!

پوسیدگی‌های دندان نواحی آسیب دیده دائمی در سطح سخت دندان شما هستند که به منافذ یا سوراخ‌های کوچک تبدیل می‌شوند. پوسیدگی دندان به دلیل ترکیبی از عوامل از جمله باکتری در دهان، خوردن تنقلات مکرر، مصرف نوشیدنی‌های شیرین و تمیز نکردن خوب دندان‌ها ایجاد می‌شود.

قیمت جدید کالاهای اساسی در بازار/ هر کیلو گوشت چند؟

قیمت جدید کالاهای اساسی در بازار/ هر کیلو گوشت چند؟

قیمت در بازار گوشت قرمز و سفید همچنان بالاست و هر کیلو گوشت گوسفندی بین ۳۸۰ تا ۵۰۰ هزار تومان متغیر بوده و گوشت مرغ با وجود تعیین نرخ مصوب ۷۳ هزار تومان به مبلغ ۸۸ هزار تومان به فروش می رسد.

اضافه شدن خوراکی‌های جدید در لیست کالاهای لوکس!

اضافه شدن خوراکی‌های جدید در لیست کالاهای لوکس!

دبیر انجمن بیسکوییت، شیرینی و شکلات با انتقاد از کمبود شکر در بازار گفت: شکر نایاب است و کارخانه‌های ما شدیدا درگیر تهیه شکر هستند.

این ماده غذایی را نخورد؛ باعث کندذهنی می‌شود!

این ماده غذایی را نخورد؛ باعث کندذهنی می‌شود!

تحقیقات جدید نشان می دهد که شکر بسیار مضرتر از آن چیزی است که افراد می پندارند و تاثیر منفی آن بر روی عملکرد مغز مشابه مواد مخدر است.

جدیدترین وضعیت بازار کالاهای اساسی؛ برنج و حبوبات ارزان شد، شکر نایاب

جدیدترین وضعیت بازار کالاهای اساسی؛ برنج و حبوبات ارزان شد، شکر نایاب

رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی در مورد وضعیت کالاهای اساسی گفت: در حال حاضر فقط با کمبود شکر روبه‌رو هستیم و در بقیه کالاها اعم از برنج و روغن هیچ مشکلی به لحاظ تامین کالا نداریم.

نوشیدنی داغ خورده‌اید؟ زبانتان دچار سوختگی شده؟ با این شیوه خود را درمان کنید...

نوشیدنی داغ خورده‌اید؟ زبانتان دچار سوختگی شده؟ با این شیوه خود را درمان کنید...

در سوختگی درجه یک زبان، لایه سطحی دچار آسیب شده و درد، قرمزی و تورم را تجربه خواهید کرد. در صورتیکه سوختگی شدیدتر باشد و لایه‌های عمقی‌تر را درگیر کند سوختگی درجه ۲ باعث تشکیل تاول، تورم و قرمزی خواهد شد. در سوختگی درجه ۳ تغییر رنگ سفید یا سیاه، درد شدید و احساس گزگز در زبان رخ خواهد داد.

شرایط جدید برای یارانه‌بگیران؛ اطلاعیه وزارت کار را جدی بگیرید!

شرایط جدید برای یارانه‌بگیران؛ اطلاعیه وزارت کار را جدی بگیرید!

در این طرح کارت جدیدی صادر نمی‌شود و همه کارت‌های بانکی به نام سرپرست خانوار قابل استفاده است.

به یارانه کدام افراد 80 هزار تومان اضافه می‌شود؟

به یارانه کدام افراد 80 هزار تومان اضافه می‌شود؟

معاون وزیر کار، از افزایش مبلغ یارانه در استفاده از کالابرگ برای سایر دهک ها خبر داد و گفت: در آینده نیز با توجه به سیاست های عدالت‌بخش دولت مردمی مبلغ اعتباری کالابرگ افزایش می یابد.

یارانه چه کسانی ۸۰ هزار تومان اضافه می‌شود؟

یارانه چه کسانی ۸۰ هزار تومان اضافه می‌شود؟

معاون وزیر کار، از افزایش مبلغ یارانه در استفاده از کالابرگ برای سایر دهک ها خبر داد و گفت: در آینده نیز با توجه به سیاست های عدالت‌بخش دولت مردمی مبلغ اعتباری کالابرگ افزایش می یابد.

پربیننده‌ترین اخبار آخرین اخبار