آب - صفحه 3

این باور که به ویژه در تابستان هر چه بیشتر آب بنوشیم بهتر است، نادرست است و هر کس به مقدار مورد نیاز بدنش و به میزانی که فعالیت و تعریق دارد باید آب بخورد.

این باور که به ویژه در تابستان هر چه بیشتر آب بنوشیم بهتر است، نادرست است و هر کس به مقدار مورد نیاز بدنش و به میزانی که فعالیت و تعریق دارد باید آب بخورد. مقدار آب مورد نیاز یک کشاورز که زیر آفتاب فعالیت می‌کند با مقدار آب مورد نیاز شخصی که زیر کولر است و فعالیت چندانی ندارد، متفاوت است و هر فرد باید به مقدار آب ی که دفع می‌کند آب بنوشد.

سنگ کلیه در ایران شایع است که یکی از دلایل آن بر اساس شرایط جغرافیایی و درجه حرارت است، ایران در منطقه نیمه خشک قرار دارد و بروز بیماری هم در مناطقی که گرمتر هستند، شیوع بیشتری دارد.

با افزایش سالانه دما، از هر زمانی مهم‌تر است که به بدنمان بیشتر توجه کنیم و کرم ضدآفتاب بزنیم و آب کافی بنوشیم تا از کم‌ آب شدن بدن جلوگیری کنیم.

نیمی از بدن ما آب است و نوشیدن آن یکی از نیاز‌های ضروری بدن را تامین می‌کند؛ بسیاری از ما گاهی احساس تشنگی می‌کنیم و آب می‌نوشیم؛ آب سوخت و ساز بدن را تنظیم می‌کند و به بدن ما حس نشاط می‌بخشد.

مراقبت و نگهداری از استخر علاوه بر حفظ کیفیت آب و ایجاد محیطی سالم و امن برای شناگران، به جلوگیری از خرابی و فرسایش زودرس تجهیزات و ساختار استخر نیز کمک می ‌کند.

خوردن آب بخصوص در فصول گرم سال، امری ضروری برای حفظ سلامت بدن است، اما گاهی همین پایه ثابت تمام مطالب پزشکی و بهداشتی میتواند در لیست نباید‌ها قرار گیرد.

مدیر روابط عمومی شرکت آب و فاضلاب کهگیلویه و بویراحمد گفت: آب شهر مادوان امروز یکشنبه سوم تیرماه به مدت ۴۸ ساعت قطع می‌شود.

زنی در منطقه‌ای دورافتاده از اتیوپی زنی زندگی می‌کند و بیش از ۱۶ سال است که غذا و آب نمی‌خورد!

چای و دمنوش‌های گیاهی از نظر فنی از برگ‌های چای ساخته نمی‌شوند، بلکه از گل‌ها، برگ‌ها، دانه‌ها یا ریشه‌های دیگر گیاهانِ خشک شده ساخته می‌شوند. در نتیجه به طور طبیعی فاقد کافئین هستند و از لحاظ هیدراتاسیون یا آب رسانی، می‌توان آنها را هم‌رده‌ی آب آشامیدنی به شمار آورد.

در حالی که به دلیل بارش باران در سال جاری امید نسبت به بهبود آب وجود داشت ولی با گرمتر شدن هوا قطعی آب در استان‌های مختلفی مانند تهران و سیستان و بلوچستان آغاز شده است.

فیلتر شنی می تواند راه حلی مناسب برای تصفیه آب آشامیدنی شما باشد، به شرطی که نیازها و بودجه خود را به درستی در نظر بگیرید.ما در اینجا هستیم تا به شما در انتخاب بهترین فیلتر شنی برای نیازهای خود کمک کنیم.

آب گرم و آّ سرد هر دو می‌توانند بدن را دچار کمبود آب کنند! اما اغلب مردم بر این باور هستند که آب گرم سریع‌تر توسط بدن جذب می‌شود و عملکرد دستگاه گوارش را آسان‌تر می‌کند.

امارات، عربستان، کویت و قطر ۴ کشوری هستند که تا سال ۲۰۳۰، سالانه ۱۲ میلیارد متر مکعب آب خلیج فارس معادل مصرف کل مصرف آب شرب و صنعت یک سال مردم ایران را نمک‌زدایی کرده و شورابه حاصل را به دریا می‌ریزند.

بررسی‌ها نشان می‌دهد که علت ارسال این پیامک، احتمال قطع شدن آب شرب منازل به‌دلیل فرسودگی شبکه آب شهری تهران و افت ۱۰درصدی بارندگی نسبت به سال گذشته است.

پرداخت نکردن حقابه ایران از روزدخانه هیرمند توسط افغانستان در حالی است که انتشار تصاویر ماهواره‌ای از انحراف بخش عمده‌ای از آب رودخانه مرزی مشترک به سمت شوره زار گودزره در این کشور بار دیگر حاشیه ساز شده است.

درک سیگنال‌های گرسنگی و تشنگی برای حفظ سلامت کلی و جلوگیری از پرخوری ضروری است.

یکی از گام‌های مهم شرکت‌های آب و فاضلاب در سراسر کشور، تعویض کنتور‌های خراب و رفع نشستی آنهاست که به صورت رایگان صورت می‌گیرد.

نوشیدن مایعات تنها راه آب رسانی بدن نیست. وقتی صحبت از هیدراتاسیون می‌شود، احتمالاً ذهنتان بلافاصله به سمت نوشیدنی‌هایی، چون آب ، چای، قهوه و ... می‌رود، اما باید بدانید که بدن با مصرف مواد غذایی، نسبت به مصرف مایعات، بیشتر و بهتر هیدراته می‌شود.

میوه‌ها و سبزیجات خام دارای بالاترین میزان آب در بین مواد غذایی هستند. سعی کنید این خوراکی‌ها را در وعده‌های غذایی و میان‌وعده‌های خود بگنجانید.