برچسب - شنا کردن

آب باعث شناور شدن اندام‌ها می‌شود و به تقویت عضلات در هنگام ورزش کمک می‌کند. علاوه بر این، آب با ایجاد یک مقاومت ملایم، تحرک را برای افراد آسان‌تر می‌کند.

از اواخر وقت امروز شنبه تا عصر یکشنبه، شاهد افزایش بیشینه سرعت وزش باد در دریای خزر خواهیم بود که خطر غرق شدن شناگرها، آسیب به تور‌های صیادی، آسیب به شناور‌های سبک و اختلال در فعالیت‌های ساحلی و فراساحل را به دنبال دارد.

در ادامه می خواهیم ببینیم انجام ورزش شنا به طور منظم چه فوایدی دارد.

مدیر مجموعه ورزشی انقلاب گفت: فردی که در استخر از دنیا رفت، یک شناگر حرفه‌ای بود، اما به دلیل تشنج در زیر آب، دار فانی را وداع گفت.

کارشناس هواشناسی اعلام کرد: از چهارشنبه موج بارشی جدیدی وارد کشور خواهد شد.

هواشناسی مازندران با اعلام وضعیت هشدار سطح زرد، هرگونه فعالیت دریایی در این استان را از اواخر شامگاه پنجشنبه تا صبح روز شنبه هفته آینده ناامن اعلام کرده است.

کمتر کسی است که از شنا در دریا و رودخانه و استخر خاطره‌ای نداشته باشد. اما شنا در واقع فقط یک تفریح نیست. شنا یکی از بهترین ورزش‌های هوازی است که در عین مفرح بودن یک فعالیت بدنی بسیار مفید تلقی شده و این پتانسیل را دارد تا بدنتان را تغییر دهد و سطح فیتنستان را بالا ببرد.

استاد گروه انگل‌شناسی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به انگل‌های مرتبط با بیماری‌های چشمی، گفت: در دهه اخیر شاهد افزایش روزافزون موارد ابتلا هستیم.

هواشناسی مازندران با انتشار اخطاریه‌ای هرگونه فعالیت دریایی در دریای مازندران (خزر) از روز جمعه هفته جاری تا عصر یکشنبه هفته آینده را ممنوع اعلام کرده است.

یک ورزشکار آمریکایی از اهالی نبراسکا با ۶۱ کیلومتر قایقرانی درون یک کدو حلوایی بزرگ در طول یک رودخانه، رکورد جدیدی در این زمینه به ثبت رساند.