پونه کوهی یکی از گیاهان دارویی بسیار مفید است که در درمان بیماریها مفید است و سلامت بدن شما را تضمین میکند.
متخصصان طب سنتی و پزشکان تاکنون روشهای مختلفی برای درمان و پیشگیری از گرمازدگی مطرح کردهاند. تاکنون مصرف گیاهان دارویی برای درمان گرمازدگی بیش از داروهای شیمیایی (مانند قرصهای جوشان) مورد تاکید بوده است.
به باور برخی نوشیدن یک فنجان چای گرم بهخصوص در پایان یک روز طولانی میتواند به آرامش ذهن کمک کند.
برای کاهش وزن و چربی سوزی یکی از متفاوتترین راهها استفاده از این دمنوش چربی سوز است که در دنیا سر و صدای زیادی به پا کرده است.
دمنوش های گیاهی از جوشاندن یا خیساندن برگها، گلها، ریشهها و دیگر بخشهای گیاهان مختلف تهیه میشوند و بهعنوان یک نوشیدنی طبیعی و سالم مصرف میشوند.
کسانی که در زندگی بخاطر شکستهایی که خوردهاند احساس خستگی میکنند بهتر است که از آلو خیس کرده استفاده کنند.
چای و دمنوش های گیاهی از نظر فنی از برگهای چای ساخته نمیشوند، بلکه از گلها، برگها، دانهها یا ریشههای دیگر گیاهانِ خشک شده ساخته میشوند. در نتیجه به طور طبیعی فاقد کافئین هستند و از لحاظ هیدراتاسیون یا آبرسانی، میتوان آنها را همردهی آب آشامیدنی به شمار آورد.
در تهیه دمنوش از آب جوش استفاده میشود ولی در روش جوشانده لازم است گیاه مقداری در آب بماند و بر روی حرارت مستقیم قرار گیرید تا بجوشد.
گیاهانی، چون اکالیپتوس و نعناع برای کمک به تسکین سرفه و گلودرد مناسب هستند. همچنین بهتر است از مصرف نوشیدنیهای کافئیندار اجتناب کنید تا در دوره بیماری خللی به روند خواب شما وارد نشود.
برای آرام شدن این افراد دمنوش ی را معرفی میکنیم که اثر فوری برای این حالت به همراه دارد.
امروزه به دلیل سبک زندگی ناسالم، تغذیههای فست فودی و کمتحرکی، بسیاری از افراد دچار افزایش وزن و چاقی هستند که این قضیه میتواند بسیار نگرانکننده باشد؛ چراکه چاقی و کمتحرکی در بلندمدت زمینهساز بسیاری از بیماریها است.
برگبو از جمله گیاهانی است که بهدلیل عطر خوشایند در غذاها استفاده میشود و علاوه بر این میتواند خواص متعددی نیز برای سلامت بدن داشته باشد.
آلرژی، اختلال حساسیت شدید سیستم ایمنی بدن است. بدین ترتیب که بدنتان با مادهی بیخطری تماس پیدا میکند، اما واکنشش نسبت به آن به شکلی است که گویی مادهای مضر و ناشناخته است.
مریم گلی ازجمله گیاهان دارویی است که سرشار از ویتامین و مواد معدنی بوده و دم کرده آن میتواند اثرات بسیار مفیدی بر بدن ایجاد کند.
پاکسازی ریه به شما کمک میکند تا تنفسی آسان داشته باشید و به رفع هر نوع عفونت احتمالی در سیستم تنفس خود کمک کنید. استفاده از دمنوش های گیاهی یک راه مطمئن برای پاکسازی ریه است.
معروفترین خوراکی شادی آور در طب سنتی زعفران است. اغلب دوست داران زعفران تأثیر آن را در ایجاد نشاط و خندهآوری تجربه کردهاند.
معروفترین خوراکی شادی آور در طب سنتی زعفران است. اغلب دوست داران زعفران تأثیر آن را در ایجاد نشاط و خندهآوری تجربه کردهاند.
دمنوش لاغری سریع گیاهی که یکی از بهترین ها به عنوان آب کردن شکم پهلو در خانه است که در میان نسخه های لاغرکننده طب سنتی یافت می شود.
یافتههای یک مطالعه بر روی موشهای آزمایشگاهی نشان داد که تزریق گیاه مریم گلی خاردار میتواند اثرات ضد افسردگی و ضد اضطرابی در موشها داشته باشد، البته برای استفاده از نتایج این مطالعه در انسان نیاز به مطالعات بیشتری است.
در ماه رمضان نوشیدنیهای بدون کافئین بهترین گزینه برای گذراندن یک روز طولانی و گرم هستند به عنوان مثال نعناع، بابونه، مریم گلی و عناب دمنوش های مناسبی هستند زیرا این دمنوش ها به جبران کم آبی بدن کمک کرده و بوی بد دهان را رفع و کمک میکنند تا غذا به راحتی هضم شود.