سرماخوردگی

برچسب - سرماخوردگی
راهمار مناسب برای پیشگیری از کرونا و آنفلوآنزا

راهمار مناسب برای پیشگیری از کرونا و آنفلوآنزا

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به گردش ویروس‌های تنفسی همچون آنفلوانزا و کرونا در محیط تاکید کرد: بهترین راه برای پیشگیری از عفونت‌های تنفسی رعایت پروتکل‌های بهداشتی است.

خواص ضد درد دم‌کرده نعناع

خواص ضد درد دم‌کرده نعناع

نعناع دارای خواص ضد التهابی است و به رفع گرفتگی سینوس‌ها کمک می‌کند.

روش درمان خانگی سرماخوردگی

روش درمان خانگی سرماخوردگی

دمنوش‌های گیاهی را می‌توان از میوه‌های خشک، ادویه‌جات یا گیاهان تهیه کرد. دمنوش‌های گیاهی به طور طبیعی بدون کافئین هستند، بنابراین سبب کم‌آبی بدن نمی‌شوند.

فرق حساسیت فصلی با سرماخوردگی چیست؟

فرق حساسیت فصلی با سرماخوردگی چیست؟

با افزایش تدریجی میزان گرده‌ها، تمایز میان این دو می‌تواند دشوار باشد، اما دانستن فرق بین آنها برای کنترل موثر علائم هر کدام حیاتی است.

وقتی سرما خورده ایم حمام برویم یا نه؟

وقتی سرما خورده ایم حمام برویم یا نه؟

حمام کردن در طول سرماخوردگی ممکن است به کسب آرامش، کاهش لرز و درد عضلانی کمک کند و حتی گرفتگی بینی را رفع کند.

چگونه از خود در برابر بیماری‌های زمستان محافظت کنیم؟

چگونه از خود در برابر بیماری‌های زمستان محافظت کنیم؟

در حالی که پوشیدن لباس‌های گرم شما را از عفونت‌ها محافظت می‌کند مهم است که از درون نیز قوی بمانید ادامه مطلب را بخوانید تا بدانید شات‌های زنجبیل و زردچوبه چگونه می‌توانند به شما در مقابله با عفونت‌های زمستانی کمک کنند.

علائم آنفلوانزا در کودکان با بزرگسالان فرق دارد

علائم آنفلوانزا در کودکان با بزرگسالان فرق دارد

محمدرضا بلورساز افزود: در حالی که به دنبال ابتلا به آنفلوآنزا در بزرگسالان علائمی، چون تب، لرز و بدن‌درد شایع بوده، در کودکان ممکن است تب بالا، علائم گوارشی، تشنج و حتی درگیری دستگاه تنفسی مشاهده شود.

نشانه‌های آلرژی با ویروس‌ها را بشناسید

نشانه‌های آلرژی با ویروس‌ها را بشناسید

افرادی که به بیماری‌های آلرژیک مبتلا هستند، مشکلات بیشتری با سرماخوردگی ویروسی دارند.

خواص مهم آویشن برای بدن

خواص مهم آویشن برای بدن

خواص آویشن می‌توان به خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی آن اشاره کرد. آویشن تا حد زیادی چرک و عفونت گلو را از بین می‌برد. از دیگر خواص آویشن می‌توان به خاصیت خلط‌آور بودن آن اشاره کرد که در درمان سرفه مفید است.

این باور‌ها در مورد سرماخوردگی کاملا غلط است!

این باور‌ها در مورد سرماخوردگی کاملا غلط است!

نشریه پزشکی Everyday Health به برخی از این افسانه‌ها و حقایق پرداخته است که در زیر می خوانید:

تاثیر معجزه‌آسای عناب بر کاهش سرفه

تاثیر معجزه‌آسای عناب بر کاهش سرفه

توصیه می‌شود همه گروه‌های سنی در صورت داشتن سرفه، دمنوش آویشن، پنیرک، پرسیاوشان و عناب استفاده شود.

طول درمان سرماخوردگی را با این روش‌ها کاهش دهید

طول درمان سرماخوردگی را با این روش‌ها کاهش دهید

سبزیجات سبز رنگ منابع سرشار ویتامین هستند که به شما در حفظ یک رژیم غذایی سالم و متعادل کمک کرده و سیستم ایمنی را در مبارزه با ویروس‌ها تقویت می‌کنند.

بهتر است این خواص شلغم را بدانید!

بهتر است این خواص شلغم را بدانید!

کارشناس گیاهان دارویی شلغم را یکی از بهترین خوراکی‌های فصل سرما دانست و گفت: طبیعت شلغم از دیدگاه طب ایرانی گرم و‌تر است و از همین رو یکی از مناسب‌ترین خوراکی‌ها برای فصل سرما محسوب می‌شود.

چرا در فصل زمستان بیشتر سرما می‌خوریم؟!

چرا در فصل زمستان بیشتر سرما می‌خوریم؟!

 در مطالعه‌ای که سال ۲۰۱۹ منتشر شد، محققان دریافتند وقتی موش‌ها در هوای خشک زندگی می‌کنند (بین ۱۰ تا ۲۰ درصد رطوبت نسبی)، توانایی آنها در مبارزه با عفونت‌های آنفلوآنزا در قیاس با موش‌هایی که در رطوبت نسبی ۵۰ درصد زندگی می‌کنند کاهش می‌یابد.

دلیل سرفه‌های ادامه دار بعد از سرماخوردگی چیست؟

دلیل سرفه‌های ادامه دار بعد از سرماخوردگی چیست؟

سرفه‌های بعد از عفونت که به نام سرفه‌های بعد از ویروس نیز معروف‌اند می‌توانند بعد از یک عفونت تنفسی ناشی از ویروس مثل سرماخوردگی معمولی ادامه‌دار شوند.

وقتی هوا سرد است بیشتر احتمال دارد سرما بخوریم ؟  

وقتی هوا سرد است بیشتر احتمال دارد سرما بخوریم ؟  

حتماً شما هم پیش از بیرون رفتن از خانه در فصل زمستان، دقت می‌کنید لباس‌های گرم بپوشید، چون در غیر این صورت به احتمال زیاد سرما می‌خورید. اما آیا واقعاً وقتی هوا سرد است بیشتر احتمال دارد سرما بخوریم؟ 

مصرف ویتامین E شما را در برابر سرماخوردگی مقاوم می‌کند

مصرف ویتامین E شما را در برابر سرماخوردگی مقاوم می‌کند

ویتامین E به عنوان آنتی‌اکسیدانی قوی، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و سلول‌ها را در برابر آسیب‌های ناشی از استرس اکسیداتیو محافظت می‌کند.

گیاهان موثر برای رفع علایم آنفلوانزا

گیاهان موثر برای رفع علایم آنفلوانزا

آنفلوانزا اغلب با علائمی همچون تب، لرز، بدن درد، سوزش و التهاب گلو، سرفه و… همراه است. برای رفع این علائم، طب سنتی، تدابیری را توصیه کرده است. در طب سنتی برای رفع تب، مصرف نوشیدنی‌های نسبتا ولرم مثل مصرف نصف تا یک لیوان آب سیب هر دو ساعت، عرق بید یا دمنوش ختمی و پنیرک مناسب است.

یک باور اشتباه درباره معجزه عسل و آبلیمو برای رفع سرماخوردگی

یک باور اشتباه درباره معجزه عسل و آبلیمو برای رفع سرماخوردگی

حتما وقتی که سرما می‌خورید از اطرافیان بار‌ها می‌شنوید که توصیه می‌کنند آب‌لیمو و عسل را در آب ولرم حل کنید و بخورید و خیلی زود خوب می‌شوید. این توصیه چقدر درست است؟