کاهو حاوی فیبرهای مهمی است که به تنظیم گوارش کودکان کمک میکند. مصرف منظم فیبر باعث جلوگیری از مشکلاتی مانند یبوست میشود و به بهبود سلامت رودههای کودک کمک میکند.
بعضی وقتها برای صرفهجویی در زمان و یا هزینه تصمیم میگیریم چندتا کاهو را یکجا بخریم. ولی پس از آن موضوعی که هست تازه نگه داشتن کاهو برای بیشتر از یک هفته است. خوشبختانه راههایی برای تازه ماندن کاهو برگ یا پیچ برای مدت ۳ الی ۴ هفته وجود دارد که با بهترین آنها در ادامه آشنا می شویم.