اغلب مردم باید میزان مصرف نمک و سدیم خود را به کمتر از ۲۳۰۰ میلیگرم در روز برسانند؛ البته افرادی با فشار خون بالا باید به ۱۵۰۰ میلیگرم در روز محدود شوند.
مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی درباره پوشش بیمهای ۳۰ داروی پرهزینه گفت: تمامی این اقلام دارویی برای بیماریهای خاص و صعبالعلاج تحت پوشش تأمین اجتماعی خواهند بود.
بسیار پیش میآید که پس از یک کار طولانی یا بلند شدن از پشت سیستم یارانه یا پس از یک فعالیت بدنی سنگین بدندرد به سراغمان میآید.
تحقیقات نشان میدهد که مصرف دارچین سبب جلوگیری از افزایش قند خون و کاهش سرعت تخلیه معده میشود.
جعفری می تواند یک افزودنی کم نمک به عنوان چاشنی باشد، مخصوصا اگر از غذاهای دریایی استفاده می کنید.
هرجا سخن از سیر و خوردن آن به میان میآید، بیشتر فواید آن گفته میشود. کمتر درباره مضرات این ماده گفته میشود.
ارتباط بین پارو کردن برف، بیل زدن و حمله قلبی واقعی است و بارها رخ داده است. انجمن قلب آمریکا به چندین مطالعه پرداخته که میزان حملات قلبی و مرگ ناگهانی پس از پارو کردن برف را نشان میدهد.
تاثیر پیادهروی تقریبا به اندازه مصرف داروهای کاهش دهنده فشار خون مفید است.
سیر یکی از سالمترین غذاها روی کره زمین است. این ماده غذایی معجزه آسا میتواند بیماریهای متنوعی را درمان کند و همچنین خواص دارویی بسیار زیادی دارد که در سراسر جهان مورد استفاده قرار میگیرد.
امروزه تکنیک و روشهای متعددی کشف شده است که با توجه به رعایت آنها، رگهای خونی و ماهیچهها به آرامش میرسند و درنهایت فشارخون کاملاً قابلکنترل میشود.
یکی از بیماری های رایج در میان بسیاری از افراد ابتلا به فشار خون است که می توان با مصرف میوه آن را کنترل کرد.
شاید خیلی بااهمیت به نظر نرسد اما واقعیت این است که خواب بعدازظهر جدای از اینکه به عادت بسیاری از مردم تبدیل شده اما کمک میکند ادامه روز را با سرحالی بیشتری سپری کنیم.
درست است که در اغلب اوقات بیشتر مردم از داشتن فشار خون بالا در هراسند اما خوب موضوع این است که فشار خون پایین هم میتواند دردرسرساز باشد.
معاون مرکز مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت، به تشریح وضعیت بیماری های قلبی عروقی در کشور پرداخت.
مانند بسیاری از بیماریها که خودشان را در سنین بالا نشان میدهند، چشم هم عضوی از بدن است که در سنین بالای ۵۰ سالبیشتر دچار بیماری و فرسودگی میشود.
این روزها که بیشتر مردم پشت میز نشین هستند و کار با کامپوتر و لپ تاپ جزئی از زندگی روزمره شهرنشینان را تشکیل میدهد یک بیماری شایع هم این قشر را آزار میدهد.
حدود نصفی از مردم جهان هر روز قهوه مینوشند یا از محصولات نشأت گرفته از قهوه استفاده میکنند. خبر خوب برای این گروه این است که قهوه فواید زیادی برای سلامتشان دارد.
سیر یکی از گیاهانی که باعث کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی ـ عرقی میشود؛ در این مطلب به خواص سیر برای پیشگیری از بیماریهای قلبی پرداختهایم.
حتما پیش آمده که در یکی ازنزدیکانتان فردی باشد که از فشار خون بالا رنج ببرد. اگر از او درباره علایمش بپرسید سنگینی سر، تهوع، کلافگی و منگی را زنگ خطرهایی میداند که وقتی به سراغش میآیند او را متوجه افزایش فشار خون ش میکنند.