پوسیدگی دندان

مسواک زدن سریع یا بی‌دقت و بی‌توجهی به نقاط دور از دسترس باعث ایجاد محیطی مساعد برای رشد باکتری‌ها می‌شود. باید به همه سطوح دندان توجه کرد تا هیچ "پناهگاهی" برای باکتری‌ها باقی نماند.

مسولک زدن سریع یا بی‌دقت و بی‌توجهی به نقاط دور از دسترس باعث ایجاد محیطی مساعد برای رشد باکتری‌ها می‌شود. باید به همه سطوح دندان توجه کرد تا هیچ "پناهگاهی" برای باکتری‌ها باقی نماند. همچنین، مصرف مکرر قند یکی از عوامل ایجاد پوسیدگی است.

کمبود ویتامین A سبب اختلال در سلول‌های اپیتلیال می‌شود. این سلول‌ها وظیفه ترشح کلسیم، فسفات، فلوراید، منیزیم و ... را بر عهده دارند. همه این مواد به سالم ماندن دندان‌ها کمک می‌کنند. کمبود ویتامین A سبب ضعیف شدن مینای دندان می‌شود. نتیجه این کمبود کاهش تراکم مینای دندان می‌شود. تخم‌مرغ، شیر، جگر سیاه، هویج، سبزیجات زرد و نارنجی مانند کدو حلوایی، اسفناج و سایر سبزیجات برگ‌سبز، از منابع تأمین ویتامین A هستند.

خونریزی لثه یا افزایش درد دندان‌ها نشان دهنده عادات تغذیه‌ای نادرست، نوشیدن الکل، استعمال سیگار و ... است.

حفظ سلامت مطلوب دهان و دندان، سنگ بنای سلامت کلی بدن است. ابزارهایی که روزانه از آنها استفاده می‌کنید، در این امر نقشی حیاتی ایفا می‌کنند و مسواک‌ها در این میان، نقشی محوری دارند.

معمول‌ترین خوراکی‌هایی که قند زیادی دارند عبارتند از: کیک، قند، شکر، شکلات، شیرینی‌ها، پاستیل، نوشابه. غذا‌هایی که نشاسته زیادی دارند نظیر (چیپس) نیز در پوسیدگی دندان ‌ها نقش دارند.

باقیمانده غذا و پلاک‌های دندانی را که با مسواک نمی‌توان آنها را تمیز کرد، نخ دندان به‌خوبی تمیز می‌کند.

مراجعه منظم به دندان‌پزشک، مسواک زدن مرتب و صحیح و نخ دندان کشیدن می‌تواند افراد را در برابر پوسیدگی دندان محافظت کند.

علیرضا هادی دبیر علمی شانزدهمین کنگره دندان پزشکان عمومی ایران اظهار کرد: یکی از مهم‌ترین مسائلی که در حوزه بزرگسالان با آن مواجه هستیم این است که این افراد در دوران کودکی، نوجوانی و جوانی مراقبت‌های بهداشتی دهانی را رعایت نکردند و با معظل دندان از دست رفته مواجه هستند که منجر به بی دندانی نسبی و بی دندانی کامل می‌شود.

پوسیدگی دندان نوعی بیماری است که در آن بافت سخت دندان (مینا و سپس عاج) تخریب می‌شود.

هرچه غذا‌های قندی بیشتری بخورید اسید بیشتری آزاد می‌شود و دندان‌ها پوسیدگی بیشتری پیدا می‌کنند. برخی از خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها نیز اسیدی هستند و می‌توانند به خراب شدن دندان‌ها کمک می‌کنند.

باید ببینیم جلوگیری از پوسیدگی دندان به چه صورت امکان پذیر است و باید برای جلوگیری از پوسیدگی دندان چه بخوریم و چکار کنیم؟

مصرف تنقلات یکی از عوامل اصلی پوسیدگی دندان در بین کودکان و بزرگسالان است. موارد زیر که برای بزرگسالان به عادت تبدیل شده برای سلامت دندان مضر هستند.

پوسیدگی دندان زمانی رخ می‌دهد که مینای دندان توسط باکتری‌ها، با تولید اسید، آسیب می‌بیند.

نوشیدن چای و قهوه بر سلامت دندان‌ها تاثیر منفی دارد ولی به عقیده یک متخصص دندانپزشک انگلیسی نوشیدنی‌های دارای اسیدیته بالا می‌تواند بیشتر از چای و قهوه بر دندان‌ها آسیب وارد کند.

پوسیدگی دندان نوعی بیماری است که در آن بافت سخت دندان (مینا و سپس عاج) تخریب می‌شوند. این تخریب به وسیله اسیدی که از برخی باکتری‌ها (عمدتا استرپتوکوک و موتان) خارج می‌شود بوقوع می‌پیوندد. این اسید خارج شده از باکتری‌های مخرب تخریب و پوسیدگی دندان ‌ها می‌شوند.

محققان دریافتند در افرادی که دندان‌های خود را از دست داده‌اند احتمال مرگ ناشی از مشکلات قلبی بیشتر است و هر چه دندان‌های بیشتری از دست برود، این خطر بیشتر است.

یافته‌های ما به وضوح نشان می‌دهد که از دست دادن دندان فقط یک مشکل دندانی نیست، بلکه پیش بینی کننده مهم مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی است.

پلاک چسبنده روی دندان‌های شما از قند موجود در کیک تغذیه می‌کند و اسیدی ایجاد می‌کند که در نهایت باعث پوسیدگی می‌شود.

لبخند همیشه زیباست و هیچ چیز مانند دندان‌های سالم و سفید اعتماد به نفس را بالا نمی‌برد. اما متأسفانه، دندان‌های ما به ندرت هم سالم هستند و هم سفید! مسواک زدن لکه‌های عمیق را از بین نمی‌برد و راهکار‌های سفید کردن دندان‌ها هم می‌تواند مینای دندان را دچار فرسایش کند و خطر ایجاد حفره‌ها و از قضا تغییر رنگ را افزایش دهد.