برچسب - شیرینی

با این روش کمتر شیرینی و شکر بخورید!

با این روش کمتر شیرینی و شکر بخورید!

ترک شکر، نیاز به زمان دارد و تلاش ناگهانی برای کنار گذاشتن این ماده غذایی باعث اضطراب می‌شود. اضطراب عامل افزایش قندخون است و تلاش‌های فرد برای ترک شکر را از بین می‌برد. برای ترک شکر یا کاهش مصرف آن باید برخی عادات سالم را به شیوه زندگی خود اضافه کنید.

چطور شیرینی ‌جات را ترک کنیم ؟

ترک شکر، نیاز به زمان دارد و تلاش ناگهانی برای کنار گذاشتن این ماده غذایی باعث اضطراب می‌شود. اضطراب عامل افزایش قندخون است و تلاش‌های فرد برای ترک شکر را از بین می‌برد. برای ترک شکر یا کاهش مصرف آن باید برخی عادات سالم را به شیوه زندگی خود اضافه کنید.

چرا با خوردن شیرینی حالمان خوب می‌شود؟!

چرا با خوردن شیرینی حالمان خوب می‌شود؟!

 کربوهیدرات‌های سالم نقش اساسی در بهبود وضعیت هضم غذا دارند. با این حال، ما آنقدر به انواع خاصی از کربوهیدرات‌ها عادت کرده‌ایم که اجتناب از آنها برایمان دشوار است. به قندها، نشاسته‌ها و فیبر‌هایی که در مواد غذایی مختلف وجود دارند، کربوهیدرات گفته می‌شود.

عوارض خطرناک خوردن شیرینی جات بعد از شام

عوارض خطرناک خوردن شیرینی جات بعد از شام

بسیاری از افراد عاشق خوردن شیرینی و دسر هستند و دوست دارند بعد از شام یک چیز شیرین میل کنند، اما اینکار عوارضی دارد که بهتر است از آن باخبر باشید.

خطرات این شیرین کننده‌های مصنوعی برای قلب

خطرات این شیرین کننده‌های مصنوعی برای قلب

مطالعه جدید که شامل ۲۰ داوطلب بالغ سالم بود، نشان داد در نوشابه یا مافین شیرین شده با اریتریتول، این شیرین کننده با افزایش فعالیت پلاکت‌های خون مرتبط است که می‌تواند احتمال لخته شدن را افزایش دهد.

ضرر یک حبه قند بیشتر است یا یک عدد پولکی؟!

ضرر یک حبه قند بیشتر است یا یک عدد پولکی؟!

اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که ترجیح می‌دهید چای خود را با چیزی غیر از قند بنوشید، باید بدانید که تنها نیستید.

تمایل به مصرف شیرینی‌جات را با این روش‌های ساده کاهش دهید

تمایل به مصرف شیرینی ‌جات را با این روش‌های ساده کاهش دهید

مطالعات نشان می‌دهد حداقل ۵ تا ۱۰ دقیقه دوش آب گرم یا حمام آب گرم در برخی افراد که هوس قند دارند، باعث فراموشی و تسکین این هوس می‌شود.

یک ترفند کاربردی برای مواقعی که هوس شیرینی دارید

یک ترفند کاربردی برای مواقعی که هوس شیرینی دارید

باید بدانید هر چیزی مزایا و معایب خود را دارد. خوردن غذا‌های شیرین بیش از حد ممکن است شما را شاد و راضی کند، اما همچنین می‌تواند موجب مشکلات سلامتی بیشماری شود، از جمله افزایش خطر پوسیدگی دندان، افزایش وزن و مشکلات سلامت قلب.

اگر می‌خواهید میل به شیرینی جات را کم کنید تنها نمانید

اگر می‌خواهید میل به شیرینی جات را کم کنید تنها نمانید

اگر یک شب را که در خانه تنها بوده‌اید، با خوردن شکلات و بستنی گذرانده‌اید، نباید احساس گناه کنید، چرا که یک مطالعه جدید نشان داده که به این دلیل است که تنهایی می‌تواند باعث میل شدید به غذا‌های شیرین شود.

چه زنانی معتاد به شیرینی می‌شوند ؟

چه زنانی معتاد به شیرینی می‌شوند ؟

محققان به این نتیجه رسیدند که گروهی از زنانی که خود را تنها می‌دانستند، افزایش فعالیت در مناطقی از مغز را تجربه کردند که با ولع بیشتر برای خوردن غذا‌های شیرین همراه بود.

اولین زولبیا و بامیه تهران کجا پخته شد؟

اولین زولبیا و بامیه تهران کجا پخته شد؟

نتیجه ترکیب پودر نشاسته، ماست چکیده، آرد سفید، زعفران، گلاب و شکر، شیرینی خوش‌طعمی به نام زولبیا می‌شود و از مواد ساده‌ای همچون آرد، تخم‌مرغ و آب و عسل نیز بامیه تهیه می‌شود.

هشدار | این شیرینی و سوغاتی عید را از وانتی‌ها نخرید

هشدار | این شیرینی و سوغاتی عید را از وانتی‌ها نخرید

این نان برنجی‌های ارزان قیمت هم با مواد ناسالم تولید شده و هم به شیوه ناسالم نگهداری می شوند، بنابراین آلودگی میکروبی بالایی دارند.

به این زولبیا و بامیه نزدیک نشوید !

به این زولبیا و بامیه نزدیک نشوید !

«زولبیا و بامیه‌ای که خیلی سفید باشد، یا مواد اولیه آن مناسب نبوده یا مواد دیگری به آن اضافه شده است و اگر رنگ آن قهوه‌ای خیلی تیره باشد یا از روغن سوخته و چند بار مصرف برای تهیه آن استفاده شده و یا دقت لازم در پخت آن صورت نگرفته است، بنابراین رنگ ظاهر عامل موثری در انتخاب زولبیا و بامیه مرغوب است.»

هشدار مهم | این نکات را برای خرید زولبیا و بامیه جدی بگیرید

هشدار مهم | این نکات را برای خرید زولبیا و بامیه جدی بگیرید

بسیاری افراد این خوراکی را برای افطار در ماه مبارک رمضان خریداری می‌کنند و با توجه به مصرف بالای آن در جامعه نیاز است افراد به نکاتی هنگام خرید زولبیا و بامیه دقت کنند.

یک کیلو زولبیا و بامیه چند ؟

یک کیلو زولبیا و بامیه چند ؟

رئیس اتحادیه قنادان تهران ادامه داد: امسال مانند هر سال ما بر بازار شیرینی و قنادی نظارت داریم و اگر کسی نسبت به قیمت و کیفیت یک واحد صنفی شاکی باشد می‌تواند شکایت خود را با اتحادیه در میان بگذارد.

افراط در خوردن دسر بعد از شام این مضرات را به همراه دارد

افراط در خوردن دسر بعد از شام این مضرات را به همراه دارد

مصرف دسرها، به ویژه دسر‌هایی که دارای قند‌های تصفیه شده و کربوهیدرات بالایی هستند، می‌تواند منجر به افزایش سریع سطح قند خون شود.

چطور میل به شیرینی را کاهش دهیم ؟

چطور میل به شیرینی را کاهش دهیم ؟

هنگامی که هوس شیرینی به سراغتان می‌آید، این بدن شما نیست که به انرژی نیاز دارد، بلکه مغزتان به دنبال چیزی است که مقدار زیادی دوپامین را در سیستم پاداش آزاد کند. مصرف شیرینی ‌ها، سیستم دوپامین مزولیمبیک (سیستم پاداش مغز) را در مغز فعال می‌کند و دوپامین آزاد می‌شود.

قیمت نجومی زولبیا و بامیه همه را متعجب کرد

قیمت نجومی زولبیا و بامیه همه را متعجب کرد

رئیس اتحادیه قنادان تهران گفت: در آستانه شروع ماه مبارک رمضان، قیمت مصوب هر کیلوگرم زولبیا و بامیه درجه یک ۱۲۰ هزار تومان و برای واحدهای درجه دو، ۱۰۰ هزار تومان تعیین شده است.

قیمت انواع شیرینی در آستانه روز مادر ؛ شیرینی برنجی کیلویی ۱۸۰ هزار تومان !

قیمت انواع شیرینی در آستانه روز مادر ؛ شیرینی برنجی کیلویی ۱۸۰ هزار تومان !

رئیس اتحادیه دارندگان قنادی، شیرینی فروشی و کافه قنادی تهران در مورد آخرین قیمت شیرینی در بازار با توجه به نزدیک شدن به روز زن و مادر توضیحاتی ارائه کرد.

چرا شیرینی‌ها چاقمان می‌کنند ؟

چرا شیرینی ‌ها چاقمان می‌کنند ؟

بیشتر افرادی که از اضافه وزن رنج می‌برند یا کسانی که از رژیم غذایی سالم پیروی می‌کنند، خوردن شیرینی ‌جات را از برنامه غذایی حذف کرده یا مصرف آن را به حداقل رسانده‌اند.

پربیننده‌ترین اخبار آخرین اخبار