سلامتی - صفحه 4

گوشی‌های تلفن همراه هوشمند واقعا چگونه بر ما و فرزندان مان تأثیر می‌گذارند؟ ما با پنج کارشناس با دیدگاه‌های مختلف صحبت کردیم تا وضعیت کنونی بحث را به تصویر بکشیم.

اکثر متخصصان سلامت برای درمان کبد چرب تغییر رژیم غذایی پرچرب و ناسالم به یک رژیم غذایی متعادل سالم همراه با یک سبک زندگی سالم را پیشنهاد می‌کنند، اما از دانستن این موضوع شگفت زده خواهید شد که افزودن چند ماده ساده به آب گرم نیز می‌تواند به بهبود طبیعی بیماری کبد چرب کمک کند.

محققان پی بردند که یک لیتر آب بطری حاوی ۲۴۰ هزار تکه ریز پلاستیک است.

تمام آب‌های بطری مورد آزمایش حاوی نانوپلاستیک بودند و نتایج نشان داد بین ۱۱۰ هزار تا ۳۷۰ هزار ذره در لیتر آب بطری‌ها وجود دارند که ۹۰ درصد آن نانوپلاستیک و بقیه میکروپلاستیک بودند.

سیر سیاه همچنین حاوی مقادیر قابل توجهی از موارد زیر است: ویتامین سی، ویتامین‌های گروه ب (B ۱، B ۲، B ۳، B ۶)، فولات، کلسیم، منگنز، منیزیم، فسفر و آهن.

این دستگاه داده‌های حیاتی بدن و علائم خطرناک را به شما ارائه می‌دهد. هدف Withings در ساخت BeamO این است که به کاربران امکان دهد پارامتر‌های کلیدی سلامت خود را به‌طور منظم‌تر در خانه اندازه‌گیری کنند و هربار نیازی به مراجعه به پزشک نداشته باشند.

نتایج این مطالعه نشان داد مردانی که در سن ۴۰ سالگی از هر هشت عادت فوق پیروی می‌کنند در مقایسه با کسانی که به هیچ‌کدام پایبند نیستند، ۲۴ سال بیشتر عمر می‌کنند. این میزان در زنان ۲۱ سال است.

اگر به متخصصان مراجعه کنید حتما جواب می‌دهند که نوشیدن جوشان C با معده خالی کار خوبی نیست؛ دلیل آن هم این است که جوشان C یا به طور کل ویتامین C خاصیت اسیدی دارد، بنابراین باعث تحریک معده می‌شود.

انداختن پا روی پای دیگر، حرکت بدن را به هم می‌ریزد، درد را در ناحیه مفصل ایجاد می‌کند، به گردن، لگن، قسمت پایین کمر و زانو آسیب وارد می‌کند و باعث زانو درد می‌شود.

یکی از مهم‌ترین عوامل موثر بر قد انسان، ژنتیک است. ممکن است بتوانید قد خود را با کمک رژیم غذایی متعادل، خواب کافی، فعالیت‌های بدنی و مواردی مانند این تغییر دهید. اما تضمینی در این باره وجود ندارد.

متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به باورهای رایج و غلط درباره بیماری‌های عفونی زنان گفت: عفونت‌های زنان به دو دسته باکتریایی و قارچی تقسیم بندی می‌شوند که در این دسته بندی‌ها برخی از بیماری‌های عفونی هیچ ارتباطی به داشتن یا نداشتن شریک جنسی ندارد.

در این سطح از فشار خون ممکن است هیچ علامتی نداشته باشید. هنگامی که فشار خون به ۱۸۰/۱۲۰ یا بالاتر می رسد، یک وضعیت جدی به نام فشار خون بدخیم یا بحران فشار خون ممکن است رخ دهد.

اگر شب‌ها نمی‌توانید به راحتی بخوابید یا با احساس سرگیجه از خواب بیدار می‌شوید، وقت آن رسیده است که بالش خود را تعویض کنید.

تحقیقات نشان می‌دهد آواز خواندن به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند، زیرا آواز می‌تواند فشار خون، استرس و اضطراب را کاهش داده و باعث ترشح کورتیزول کمتری شود در نتیجه بر سیستم ایمنی بدن تأثیر مثبت خواهد داشت.

سالمونلا، یک بیماری مرتبط با طیور، می‌تواند از طریق پوسته آلوده تخم‌مرغ نیز منتقل شود. این پوسته‌های کثیف ظروف آشپزخانه، غذا یا دست‌ها را آلوده می‌کنند، اما اگر تخم‌مرغ را به شیوه درست تمیز نکنیم، ممکن است ضرر شستنش به‌مراتب از نشستن آن بیشتر باشد (مانند مرغ).

حسین قناعتی، با بیان اینکه بیش از ۸۵ درصد مرگ و میر‌ها ناشی از بیماری‌های غیرواگیر است، گفت: بیشترین عامل این قبیل مرگ و میرها، چاقی است.

استفاده از این ظرف‌ها می‌تواند در سلامت فرد اثر زیادی داشته باشد. استفاده از ظرف‌های یک‌بار مصرف نامناسب، عارضه‌های بسیاری به همراه خواهد داشت.

همانطور که جامعه جهانی با چالش‌های آلودگی هوا دست و پنجه نرم می‌کند، توجه به این علائم تنفسی ضروری است و شناسایی و مداخله به موقع می‌تواند خطرات سلامتی مرتبط با هوای آلوده را کاهش دهد.

دلایل زیادی برای سردرد صبحگاهی وجود دارد، از جمله استفاده بیش از حد از داروهای مسکن، و ممکن است با مصرف زیاد محرک های حاوی کافئین، این وضعیت بدتر شود!

چای و نوشیدنی‌های کافئین‌دار جذب آهن را در بدن کاهش می‌دهد بنابراین توصیه می‌کنیم به مقدار کم و حداقل با دو ساعت فاصله با وعده غذایی مصرف شوند.