برچسب - زوال عقل

حدود ۵۰ میلیون نفر در سراسر جهان اکنون با درجاتی از زوال عقل زندگی می‌کنند. پیش بینی می‌شود که این رقم تا سال ۲۰۵۰ سه برابر شود. محققان در مورد پیشگیری از زوال عقل به نتایجی رسیدند که در ادامه می‌خوانید.

آیا تجربه لحظاتی را دارید که نتوانسته‌اید اسم شخصی یا رستورانی را که هفته گذشته در آنجا ناهار خورده‌اید به یاد بیاورید یا کلیدهایتان را جا بگذارید؟

پزشک متخصص معمولا زوال عقل در کودکان را با آزمایش بیوشیمیایی یا ژنتیکی تشخیص می‌دهد. در آزمایش بیوشیمیایی، با استفاده از نمونه‌های خون یا ادرار مقدار موادی، چون پروتئین یا قند‌های خاص بررسی می‌شود.

نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد افرادی که شاخص توده بدنی بالاتری دارند بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل هستند.

ساکنان، سالانه ۳۰ هزار دلار برای زندگی در دهکده لانده صرف می‌کنند، در حالی که برای یک خانه سالمندان معمولی‌تر، این هزینه حدود ۲۲ هزار دلار است.

آلزایمر باعث می‌شود که فرد مبتلا به گونه‌ای غیر قابل پیش‌بینی رفتار کند. برخی از بیماران پرخاشگر و مضطرب می‌شوند و عده‌ای دیگر یک سوال را بار‌ها تکرار می‌کنند.

مطالعه نشان می دهد پاپ کورن خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد!

مصرف قند و شکر زیاد می‌تواند از طرق مختلف عملکرد مغز شما را مختل ‌کند. شاید خیلی عجیب به نظر برسد اما شکر موجود در لیوان آب پرتقال شما هم می‌تواند بر افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با مغز تاثیر داشته باشد.

دستگاه بی سیم و غیرتهاجمی جدید در تشخیص بیومارکر‌های بیماری‌های آلزایمر و پارکینسون نویدبخش زندگی آینده است.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که برای برخی از افراد مسن تر، نازک شدن استخوان‌ها ممکن است حاکی از کاهش حافظه باشد.

اگرچه بیماری آلزایمر با افزایش سن خود را نشان می‌دهد، اما عادات و سبک زندگی شما هم ممکن است بر خطر ابتلا به این نوع زوال عقل تأثیر بگذارد.

مطالعه اخیر کالج دانشگاهی لندن نشان می‌دهد که افرادی که هرگز ازدواج نکرده‌اند، احتمال بیشتری دارد که دچار دمانس شوند.

متخصص طب سالمندی گفت:‌ غذا‌ها و مواد غذایی سرشار از ویتامین E مثل گل کلم، کلم بروکلی، موز، عدس، لبنیات کم‌چرب، گوشت سفید و آجیل‌ها در پیشگیری از آلزایمر بسیار کمک‌کننده هستند.

نتیجه یک مطالعه نشان داده که پاندمی کووید منجر به تسریع در زوال شناختی در بین افراد بالای ۵۰ سال صرفنظر از این که مبتلا به کووید-۱۹ شده‌اند یا خیر شده و «تاثیر واقعی پایدار» بر سلامت مغز آنان داشته است. بنابراین، چگونه می‌دانید مغز شما چقدر سالم است و برای بهبود سلامت مغز خود چه کاری می‌توانید انجام دهید؟

یک مطالعه جدید نشان داده است که در افراد بالای ۶۰ سال، کاهش خواب عمیق به میزان یک درصد در سال با افزایش ۲۷ درصدی خطر ابتلا به زوال عقل همراه است.

برای ترزیق واکسن آنفلوآنزا دلایل زیاد و قانع‌کننده‌ای وجود دارد، اما یکی از این دلیل‌ها شاید همه را شگفت‌زده کند: این واکسن احتمالا از مغز ما نیز محافظت می‌کند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد زنانی که در دوران میانسالی از یک رژیم غذایی سالم برای قلب پیروی می‌کنند، با افزایش سن در معرض کمتر خطر زوال قدرت شناختی قرار دارند.

۱۰ساعت نشستن خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می‌دهد.

اگر چه تاکنون مطالعات متعددی به مزایای فراوان داشتن تحرک و فعالیت بدنی پرداخته اند، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که هر چه سالمندان غیرفعال‌تر باشند، خطر ابتلا به زوال عقل در آن‌ها بیشتر است.