برچسب - نقرس

مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی آبادان با بیان اینکه بسیاری از مردم در مورد خوردن جگر نگرانی دارند و نمی‌دانند که آیا این غذا سالم است یا خیر، گفت: هیچکدام از انواع جگر ویژگی‌های خاص بهتری نسبت به دیگری ارائه نمی‌دهند با این حال، جگر گوسفند کمی مغذی‌تر است و چربی بیشتری نیز دارد.

به گفته یک متخصص تغذیه آلمانی عدس برای افراد مبتلا به دیابت، فشار خون و کلسترول بالا مفید است؛ زیرا سرشار از فیبر است.

بهترین راه برای پیشگیری از نقرس این است که تعداد دفعات مصرف غذا‌ها و نوشیدنی‌های پر پورین را محدود کنید. اطمینان حاصل کنید که برای کمک به عملکرد بهتر کلیه‌ها و جلوگیری از کم آبی، مقدار زیادی آب بنوشید.

قرس یک بیماری التهابی در مفاصل است که با حملات ناگهانی و دردناک بروز می‌کند.

مصرف زیاد اسفناج برای افرادی که مستعد آرتریت نقرس ی هستند، بسیار مضر است اما برای درمان افسردگی و بی‌خوابی می‌توانید از اسفناج استفاده کنید.