مقدار مجاز مصرف دمنوش انار در روز، برای بزرگسالان حدود ۲ فنجان است. کودکان و نوجوانان باید مقدار کمتری از دمنوش انار مصرف کنند؛ زیرا با افت فشار مواجه خواهند شد.
بسیاری از زنان باردار گلبولهای قرمز کافی تولید نمیکنند و این اتفاق میتواند باعث کمخونی شود. علاوه بر مصرف قرصهای آهن، افزایش دریافت آهن از طریق غذا نیز میتواند به تقویت گلبولهای قرمز بدن شما کمک کند.
برای دورکردن افکار منفی و افزایش حافظه، گیاهی معجزهآور وجود دارد که امتحان خودش را بهخوبی پس داده است.
در مورد عوارض سس مایونز و مضرات خوردن زیاد این سس نکته بسیار است که با دانستن مضرات سس مایونز برای کودکان و بزرگسالان، به آنها میرسید.
روغن اسطوخودوس به عنوان یک روغن استنشاقی صدها سال است که به شکل ساشه، اسپری، روغن و لوسیون مصرف میشود. بوی آن خواب آور و آرامش بخش است. در حال حاضر روغن اسطوخودوس به شکل خوراکی نیز مصرف میشود.
خاکشیر با خواص ملینیاش میتواند به تسهیل در حرکت رودهها و خروج مواد زائد کمک کند. وقتی یبوست به دلیل تنشهای عصبی یا غلبه سودا در بدن ایجاد میشود، خاکشیر میتواند به بهبود وضعیت کمک کند.
روغن تخم کدو از دانههای کدوتنبل استخراج میشود. این روغن حاوی مواد مغذی و آنتیاکسیدان است که علاوه بر حفظ سلامت بدن، خاصیت درمانی و دارویی دارد.
از نظر طب سنتی نیز از سنجد به عنوان یک داروی گیاهی مسکن، تب بر و ادرارآور استفاده میشود و با طبع سرد و خشک خود مناسب افرادی است که طبع بسیار گرمی دارند. در این مقاله به طور مفصل در مورد خواص سنجد بیشتر خواهیم آموخت.
از دیگر خواص به، کمک به تنظیم ک کنترل فشار خون است. به حاوی پتاسیم است که این پتاسیم موجود در به موجب شل کردن عروق و تنظیم انقباض عروقی میشود و از این طریق به جریان بهتر خون در رگها کمک میکند و سبب تنظیم فشارخون میشود. یکی دیگر از خواص به تنظیم و بهبود سطوح چربیهای خونی است و باای بهبود سطح چربی خون میوه به میتواند از بروز بسیاری از بیماریهای قلبی عروقی همانند سکته، نارسایی احتقانی قلب و بیماریهای عروق قلبی ممانعت کند.
بیشتر ما با شنیدن نام حنا به یاد مادهای برای رنگ کردن موها، نقش انداختن بر روی دست و مراسم حنابندان میافتیم. اما آیا رنگ کردن مو با حنا مفید است یا ممکن است مضراتی نیز به همراه داشته باشد؟
آفتابگردان دارای خواص ملین و ضد یبوست ، ضد عفونی کننده و موثر برای درمان زخم های سطحی، تقویت کننده معده بوده و دافع سنگ کلیه می باشد و نیز موجب پاک سازی مجاری ادراری می گردد.