برچسب - سلامت دهان و دندان

نتیجه یک بررسی جدید نشان داد، بهترین زمان برای مسواک زدن خلاف باور عامیانه، قبل از وعده صبحانه است.

دارو‌ها علاوه بر اثرات درمانی که دارند، دارای عوارض جانبی هم می‌باشد. برای مثال برخی از دارو‌ها مشکلاتی برای دهان، دندان و لثه‌ها ایجاد می‌کنند.

۹۰ درصد مردم نمی‌توانند به راحتی به‌سمت خدمات دندانپزشکی بروند، چون هزینه تعرفه بیمه‌ها برای خدمات دندانپزشکی پایین است و آن‌ها مجبور به پرداخت بخش قابل توجهی از این هزینه‌ها از جیب خود هستند.

کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندان‌هاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است.

برای مراقبت از دندان‌ها اقدامات مهمی، چون مسواک زدن، استفاده از نخ دندان و مراجعه به موقع به دندانپزشک همواره توصیه می‌شود با این حال برخی نکات جزئی‌تر هستند که ممکن است همه افراد از آن‌ها اطلاع نداشته باشند در حالی که رعایت آن‌ها می‌تواند به استحکام و سلامت بیشتر دندان‌ها کمک کند.

هیچ چیز بهتر از یک فنجان قهوه داغ در صبح؛ نمی‌تواند انرژی شما را افزایش دهد و از آن لذت ببرید؛ اما از طرفی هم دندان‌هایتان را به مرور کدر خواهد کرد و رنگ آن را تغییر می‌دهد. در این مطلب ۵ اشتباه رایجی آورده شده که باعث زردی دندان‌ها می‌شود.

هیچ چیز بهتر از یک فنجان قهوه داغ در صبح؛ نمی تواند انرژی شما را افزایش دهد و از آن لذت ببرید؛ اما از طرفی هم دندان‌هایتان را به مرور کدر خواهد کرد و رنگ آن را تغییر می‌دهد. در این مطلب ۵ اشتباه رایجی آورده شده که باعث زردی دندان ها می‌شود.

علاوه بر مسواک زدن منظم، نخ دندان کشیدن و استفاده از دهانشویه، مصرف برخی مواد غذایی نیز می‌تواند به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک کند. در حالی که اولین چیزی که ممکن است به فکر شما خطور کند میوه‌ها یا سبزیجات است، اما نوعی پنیر محبوب نیز وجود دارد که می‌تواند این کار را نیز انجام دهد.

مدیر گروه بهداشت دهان و دندان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: برخی از خوراکی ها اثر مخربی بروی دندان ها دارند و بهتر است که از مصرف آن ها اجتناب شود.

جراح و دندانپزشک بیان اینکه میزان جرم گرفتن دندان‌ها در افراد مختلف متفاوت است، ادامه داد: بهداشت دهان، باکتری‌های دهان و نحوه چیدمان دندان‌ها در میزان جرم گرفتن دندان‌ها تاثیر دارد اما بعضی افراد این شرایط را ندارند و ممکن است هر چند سال یک بار هم به جرم‌گیری نیاز پیدا نکنند.