برچسب - میگو

یکی از انتخاب‌های شگفت‌انگیز در میان غذا‌های دریایی است که علاوه بر داشتن کالری پایین، سرشار از مواد مغذی، چون ید و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌باشد.

مصرف ماهی در ایران به رغم تمام خواص آن، جز در شهرهای شمالی و جنوبی کشور، امر روزانه و رایجی نیست. موضوعی که در این میان به کاهش سرانه مصرف ماهی در کشور ما دامن زده، گرانی است؛ رصد قیمت‌ها در بازار ماهی نشان می‌دهد که به‌واقع، ماهی یک غذای اعیانی و پولداری محسوب می‌شود.

شاید این جمله که میگو خوردن فسفر کغز را زیاد می‌کند و باعث هوش بیشتر می‌شود برخی از ما را به یاد داستانی از مجموعه قصه‌های مجید بیندازد.