کارشناس مسئول واحد تغذیه مرکز بهداشت شهرستان رفسنجان، به خطرات مصرف روزانه نوشابههای رژیمی پرداخت.
مطالعات نشان می دهد مصرف بیشتر سبزیجات چلیپایی ممکن است به جلوگیری از تصلب شرایین یا گرفتگی عروق که عامل اصلی خطر سکته مغزی و حمله قلبی است، کمک کند.
ضربان قلب طبیعی در حالت استراحت برای بزرگسالان بین ۶۰ تا ۱۰۰ بار در دقیقه است. به عنوان مثال، اگر استرس زیادی دارید، ضربان قلب شما در حالت استراحت بیشتر میشود.
۶۰ درصد از قربانیان سکته مغزی یا میمیرند یا دچار ناتوانیهایی میشوند. به همین دلیل مهم است که علائم هشدار دهنده آن را دانست و سریع عمل کرد؛ برای خواندن علائم و راههای درمان بر روی لینک زیر کلیک کنید.
هشدار درباره افزایش عارضهای که دومین علت مرگ و سومین علت ناتوانی در جهان است.
شما نیاز به تبدیل شدن به یک متخصص کامل ندارید، اما کمی آگاهی از سلامتی هرگز به کسی آسیب نزده است، در مواردی که در معرض خطر هستید توجه دقیقی به آنها داشته باشید.
مصرف روغن کنجد میتواند خطر بروز سکته های قلبی را کاهش دهد و فشار خون را تنظیم کند.
در یک مطالعه منتشر شده در سال ۲۰۲۲، محققان حوزه ژنومیک یک رابطه روشن بین ژن مربوط به گروه خونی فرعی آ-۱ (A ۱) و سکته زودهنگام کشف کردند.
تحقیقات دانشمندان نشان داده است افراد با گروه خونی "آ" نسبت به دیگر گروههای خونی با خطر بیشتر سکته پیش از ۶۰ سالگی رو به رو هستند.
سکته مغزی، مرگ ناگهانی بافت مغز است. این عارضه به دو علت کلی ایجاد تنگی و انسداد در رگهای خون رساننده به مغز و بروز خونریزی در اثر آسیب عروقی در مغز بروز میکند.
بسیاری از بیماریها را با تغییر ساده در سبک زندگی و تغذیه میتوانیم کنترل کنیم. قدم اول درمان این بیماریها، تغذیه سالم و فعالیتهای بدنی است که میتواند بار مالی بسیار زیاد دارو را کم کند.
تخمه شور یکی از تنقلات است که مصرف آن در حد کم برای افراد سالم ضرری ندارد، اما مصرف زیاد آن برای افراد مبتلا به بیماریهای زمینهای مثل فشارخون بسیار مضر است.
تازهترین آمار وزارت بهداشت حاکی از آن است که سالانه به طور متوسط ۵۵۰ هزار نفر دچار انواعی از سکته های مغزی میشوند که به طور معمول ۱۵ درصد این آمار منجر به مرگ میشود؛ نکته قابل تامل اینکه حدود ۳۰ درصد افرادی که در کشور دچار سکته مغزی میشوند، زیر ۵۰ سال دارند که این رقم ۱۰ سال کمتر از میانگین جهانی بوده است.
این روزها نگرانیهایی در ارتباط با بعضی بیماریها و سکته های مغزی و قلبی به ویژه در افراد میانسال وجود دارد که با توجه به اینکه علت خاصی برای آن نمییابند؛ گاهی آن را به واکسنهای کرونا منتسب میدانند. اما آیا این موضوع از لحاظ علمی بررسی و تأیید شده است؟
فشار خون شما در حین ورزش به میزان قابل توجهی افزایش مییابد، اما اگر چند ساعت بعد از آن بالا بماند، ممکن است فشار خون بالا (EIH) ناشی از ورزش داشته باشید.
نوشیدن ۱ لیوان آب قبل از خواب با رقیق کردن خون به جلوگیری از حمله قلبی کمک میکند.
به گفته رئیس بیمارستان شهید رجایی کرج در حال حاضر متوسط سن سکته در کشور حدود ۵۰ سال و در کرج ۴۸ سال است. این سن در کشورهای پیشرفته ۶۵ تا ۷۰ سال است.
مرد ۶۱ سالهای که دچار ایست قلبی تنفسی شده بود، به زندگی دوباره بازگشت.
تحقیقات جدید نشان داده است بیماری های خاص در برخی گروه های خونی شیوع بیشتری دارند و این موضوع می تواند به ما در کنترل بیماری ها کمک کند.