برچسب - نوشیدنی انرژی زا

اگرچه برخی از عوامل خطر ممکن است خارج از کنترل ما باشند، اما می‌توانیم با عادات سالم خود مانند به حداقل رساندن مصرف نوشیدنی انرژی‌زا از خود در برابر لخته شدن خون محافظت کنیم.

هرچند نوشیدنی‌های انرژی‌زا جزو نوشیدنی‌های پرطرفدار به حساب می‌آید، اما این نوشیدنی‌ها برای سلامت مناسب نیستند.

هرچند نوشیدنی‌های انرژی‌زا جزو نوشیدنی‌های پرطرفدار به حساب می‌آید، اما این نوشیدنی‌ها برای سلامت مناسب نیستند.

نوشیدنی‌های انرژی‌زا به عنوان منبع انرژی تبلیغ می‌شوند و افرادی که به انرژی بیشتری در طول روز نیاز دارند از نوشیدنی‌های از این دست استفاده می‌کنند.

۸۱ زن ۱۲ تا ۱۸ ساله به مدت شش سال مورد بررسی قرار گرفتند. در نتیجه‌ی این تحقیقات، هیچ تفاوتی در سلامت استخوان‌ِ افرادی که بالاترین مصرف روزانه کافئین را داشتند، در مقایسه با افرادی که کمترین میزان کافئین را داشتند، یافت نشد.

آن نوشیدنی‌های انرژی‌زا معایبی نیز دارند. تحقیقات بسیاری نشان می‌دهند که مصرف بیش از حد آن نوشیدنی‌ها می‌تواند فشار خون را افزایش دهد، باعث افزایش وزن، بی خوابی، افزایش سطح کورتیزول و موارد دیگر شود.

یک فیلم‌ساز انگلیسی در مستند جدیدی یک‌بار دیگر نشان داده است که رانندگان آمازون از نظر زمانی در کار خود چقدر تحت فشار هستند و چگونه مجبور می‌شوند در حین کار در بطری ادرار کنند.

گاهی اوقات هم ترکیباتی مثل ویتامین‌های B و عصاره‌های گیاهی در کنار کافئین قرار می‌گیرند؛ بنابراین استفاده روزانه و منظم از نوشیدنی‌های انرژی‌زا می‌تواند پیامد‌های منفی و ناگوار مختلفی داشته باشد،

مردان از بعد از چهل سالگی نباید بعضی از مکل‌ها را بخورند چون باعث ناتوانی جنسی و اختلالات دیگر می‌شد.

یکی از نوشیدنی‌های پرطرفدار بین جوانان و نوجوانان نوشیدنی‌های انرژی‌زا است که بهتر است اطلاعاتی در خصوص ترکیبات این نوشیدنی‌ها داشته باشید چرا که برای سلامتی خیلی مناسب نیستند.