برچسب - خوراکی

برای جلوگیری از پوسیدگی دندان به چه خوراکی‌هایی لب نزنیم ؟

برای جلوگیری از پوسیدگی دندان به چه خوراکی ‌هایی لب نزنیم ؟

هرچه غذا‌های قندی بیشتری بخورید اسید بیشتری آزاد می‌شود و دندان‌ها پوسیدگی بیشتری پیدا می‌کنند. برخی از خوراکی ‌ها و نوشیدنی‌ها نیز اسیدی هستند و می‌توانند به خراب شدن دندان‌ها کمک می‌کنند.

کدام خوراکی‌ها تأثیر چربی‌ها بر بدن را از بین می‌برد ؟

کدام خوراکی ‌ها تأثیر چربی‌ها بر بدن را از بین می‌برد ؟

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که استرس مصرف غذا‌های چرب مانند کلوچه، چیپس و بستنی را دارند ممکن است بتوانند از سلامت خود با یک فنجان کاکائو یا چای سبز محافظت کنند.

با این خوراکی ها سم آلودگی هوا را دفع کنید

با این خوراکی ها سم آلودگی هوا را دفع کنید

دکتر منصور رضایی عضو هیئت علمی دانشگاه و دکترای تخصصی علوم تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان دکتر مسیح دانشوری در گفت و گو با خبرنگار روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی  گفت: یرای داشتن برنامه غذایی مناسب که زیان‌های آلودگی هوا را به حداقل برساند موارد زیر را به افراد توصیه می کنیم:

این خوراکی‌ها قاتل پیری هستند

این خوراکی ‌ها قاتل پیری هستند

تحقیقات اثبات کرده است که سن شما کمتر به ژنتیک مربوط است و بیشتر از آنچه که تصور کنید، تحت کنترل خود شما و وابسته به عادات و انتخاب‌های غذا‌هایی شماست که سبب کاهش یا افزایش طول عمر می‌شود.

اسامی چند فرآورده خوراکی غیرمجاز اعلام شد

اسامی چند فرآورده خوراکی غیرمجاز اعلام شد

روابط عمومی سازمان غذا و دارو اسامی تعدادی از فرآورده‌های غذایی فاقد مجوز بهداشتی را اعلام کرد.

این خوراکی‌ها غیرمجاز هستند + لیست اسامی

این خوراکی ‌ها غیرمجاز هستند + لیست اسامی

روابط عمومی سازمان غذا و دارو در اطلاعیه‌ای برخی شرکت‌های تولیدکننده و فرآورده‌های غذایی ترش مزه، آنها را به علت فاقد، تعلیق، ابطال یا جعل اسناد مورد نیاز اداره کل فرآورده‌های غذایی غیر مجاز شناخته شده اند، اعلام کرد.

خوردن این خوراکی‌ها فرقی با سیگار کشیدن ندارد!

خوردن این خوراکی ‌ها فرقی با سیگار کشیدن ندارد!

کارلوس مونتیرو، پروفسور برزیلی و متخصص تغذیه، در کنگره بین‌المللی اخیر در مورد چاقی صحبت کرد و خواستار آن شد که غذا‌های فوق فرآوری شده با برچسب‌های هشدار به سبک سیگار به فروش برسند. او همچنین خواهان ممنوعیت فروش این غذا‌ها به مدارس و بیمارستان‌ها است.

این ۴ خوراکی را هرگز در خانه نگهداری نکنید

این ۴ خوراکی را هرگز در خانه نگهداری نکنید

هنگامی که ماده‌ای غذایی را در خانه تان نگهداری می‌کنید نادیده گرفتن میل به خوردن آن غیر ممکن است. به همین خاطر یک استاد راهنما می‌گوید که چهار ماده غذایی وجود دارند که بهتر اصلا اجازه ندهید در خانه تان وجود داشه باشند!

توصیه و تجربه همکار نشنال جئوگرافیک : این خوارکی‌ها را به خانه نبرید تا عمر طولانی داشته باشید

توصیه و تجربه همکار نشنال جئوگرافیک : این خوارکی‌ها را به خانه نبرید تا عمر طولانی داشته باشید

گوشت‌های فرآوری شده یعنی هر آن چه از طریق پختن، نمک زدن، دود کردن، خشک کردن یا کنسرو کردن حفظ شده باشد نیز در فهرست شیطانی بوتنر قرار دارند.

خوراکی‌های خوشمزه‌ای که برای سلامت بدان مضر هستند

خوراکی ‌های خوشمزه‌ای که برای سلامت بدان مضر هستند

با توجه به اینکه هر فرد غذای مورد علاقه و ذائقه منحصر به خود را دارد، باید به این نکته توجه داشت که بعضی از مواد غذایی سالم‌تر از سایرین و برخی کاملاً ناسالم هستند.

بهترین مواد غذایی بعد از ۵۰ سالگی

بهترین مواد غذایی بعد از ۵۰ سالگی

اگر سن شما بالای ۵۰ سال است، به احتمال زیاد متوجه شده‌اید که اکنون تأثیر غذا بر روی شما کمی متفاوت از دوران جوانی است.

٧ ماده غذایی برای داشتن هوش بالاتر

٧ ماده غذایی برای داشتن هوش بالاتر

آرزوی هر انسانی داشتن هوش بالا و قدرت درک مطالب و موضوعات مختلف در کم‌ترین زمان ممکن است. در این بین، افزایش هوش و تقویت میزان کارآیی و بهره‌مندی توان مغز را می‌توان با مصرف برخی مواد غذایی ارتقا داد.

زولبیا و بامیه تازه و سالم را چطور تشخیص بدهیم

زولبیا و بامیه تازه و سالم را چطور تشخیص بدهیم

اولین نکته مهم در خرید زولبیا و بامیه توجه به رنگ و ظاهر آن است؛ زولبیا و بامیه سالم و تازه معمولا به رنگ قهوه‌ای روشن و شفاف است.

این مواد غذایی باید خام مصرف شوند

این مواد غذایی باید خام مصرف شوند

دانستن شیوه صحیح مصرف مواد غذایی اهمیت زیادی دارد، زیرا برخی مواد غذایی حین پخت، ویتامین‌ها و مواد معدنی خود را از دست می‌دهند. برای بهره‌مندی حداکثری از فواید تغذیه‌ای و ویتامین‌های این مواد غذایی، توصیه می‌شود آن‌ها را به صورت خام مصرف کنید.

۵ خوراکی ممنوعه برای مردان بالای ۴۰ سال

۵ خوراکی ممنوعه برای مردان بالای ۴۰ سال

حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد که از ۴۰ سالگی به بعد به‌طور جدی‌تری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید.

با این خوراکی ‌ها حافظه خود را تقویت کنید/ ۵ ماده غذایی ضدآلزایمر

مغز ما تمام شبانه‌روز درحال فعالیت است؛ سیستم عصبی را تنظیم می‌کند و سیگنال‌ها و دستورالعمل‌ها را از یک قسمت بدن به قسمت دیگر منتقل می‌کند. غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می‌کنند.

شربت طبیعی ضد ویروسی که به جای تابستان باید در زمستان بخورید

شربت طبیعی ضد ویروسی که به جای تابستان باید در زمستان بخورید

خاکشیر به عنوان یک خوراکی با خاصیت ضد باکتریایی و ضد ویروسی قوی شناخته می‌شود؛ بنابراین از این مواد غذایی می‌توان به جای دارو گیاهی استفاده کرد.

بهترین راه مصرف مکمل‌های آهن چیست؟

بهترین راه مصرف مکمل‌های آهن چیست؟

«مکمل‌های آهن را با معده خالی مصرف کنید، زیرا بعضی مواد موجود در غلات کامل و محصولات لبنی مانند فیتات‌ها و تانن‌ها، مانع جذب آهن می‌شوند.»

در زمستان و سرما این خوراکی ها را بیشتر مصرف کنید

در زمستان و سرما این خوراکی ها را بیشتر مصرف کنید

فصل زمستان طبع سرد و تری دارد از این رو خوردن غذاهایی با طبع گرم به گرم نگه داشتن و سلامت بدنتان کمک زیادی خواهد کرد.

خوراکی‌هایی که در هوای سرد زمستان بدنتان را گرم نگه می‌دارد

خوراکی ‌هایی که در هوای سرد زمستان بدنتان را گرم نگه می‌دارد

فصل زمستان طبع سرد و تری دارد از این رو خوردن غذاهایی با طبع گرم به گرم نگه داشتن و سلامت بدنتان کمک زیادی خواهد کرد.

پربیننده‌ترین اخبار آخرین اخبار