این دم‌نوش ساده دشمن معده درد است + طرز تهیه

علت معده درد می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد مثل: غذا‌های ناسالم یا آلوده، عفونت‌های گوارشی، بیماری‌های گوارشی، دارو‌های خاص، استرس یا اضطراب. در برخی موارد، علت معده درد مشخص نیست.

علائم همراه با معده درد می‌تواند به تشخیص علت آن کمک کند. به عنوان مثال، اگر معده درد همراه با استفراغ، اسهال، تب، خونریزی گوارشی یا کاهش وزن باشد، ممکن است نشانه یک بیماری جدی باشد.

علت معده درد می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد مثل: غذا‌های ناسالم یا آلوده، عفونت‌های گوارشی، بیماری‌های گوارشی، دارو‌های خاص، استرس یا اضطراب. در برخی موارد، علت معده درد مشخص نیست. علائم همراه با معده درد می‌تواند به تشخیص علت آن کمک کند. به عنوان مثال، اگر معده درد همراه با استفراغ، اسهال، تب، خونریزی گوارشی یا کاهش وزن باشد، ممکن است نشانه یک بیماری جدی باشد.

طرز تهیه دمنوش معده درد با عرق نعنا و بارهنگ
دمنوش معده درد با عرق نعنا و بارهنگ یکی از دمنوش‌های سنتی ایرانی است که برای درمان مشکلات گوارشی مانند دل درد، نفخ، یبوست و اسهال استفاده می‌شود. این دمنوش همچنین به بهبود هضم غذا و کاهش التهاب کمک می‌کند.

مواد لازم:

عرق نعنا

 تخم بارهنگ: ۱ قاشق غذاخوری

نبات: به مقدار دلخواه

طرز تهیه:
۱. تخم بارهنگ را در یک قوری یا لیوان بزرگ بریزید.

۲. عرق نعنا را به آن اضافه کنید.

۳. آب جوش را به آن اضافه کنید و بگذارید به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه دم بکشد.

۴. دمنوش را صاف کرده و با نبات میل کنید.

 می‌توانید از عرق نعنای خانگی یا صنعتی استفاده کنید.  اگر عرق نعنای خانگی ندارید، می‌توانید از برگ نعنا تازه یا خشک استفاده کنید. در این صورت، ۲ قاشق غذاخوری برگ نعنا را در یک قوری یا لیوان بزرگ بریزید و با یک لیوان آب جوش دم کنید.

 تخم بارهنگ را هم می‌توانید از عطاری‌ها تهیه و مقدار نبات را به دلخواه کم یا زیاد کنید.

خواص عرق نعنا و بارهنگ

عرق نعنا دارای خواص ضد نفخ، ضد اسپاسم و ضد التهاب است. این عرق به بهبود هضم غذا و کاهش گاز‌های روده کمک می‌کند. همچنین، عرق نعنا برای درمان سردرد، میگرن و حالت تهوع نیز مفید است.

تخم بارهنگ دارای خواص ملین، ضد التهاب و ضد اسپاسم است. این گیاه به بهبود هضم غذا، کاهش یبوست و درمان اسهال کمک می‌کند. همچنین، تخم بارهنگ برای درمان زخم‌های گوارشی نیز مفید است.

منبع: آشپزی نارگل