دمنوش

زیره به طور طبیعی باعث افزیش متابولیسم و در نتیجه کاهش وزن می‌شود. این دانه‌ها خواص ضد التهابی داشته و می‌تواند سوهاضمه، نفخ و اسیدیته معده را از بین ببرد.

نعناع دارای خواص ضد التهابی است و به رفع گرفتگی سینوس‌ها کمک می‌کند.

نوشیدن چای بابونه سیستم ایمنی بدن را بالا می‌برد و موجب بهبود وضعیت پوست می‌شود. بابونه نه‌تنها از اضطراب و افسردگی می‌کاهد، بلکه با ویژگی‌های منحصربه‌فردی که دارد کیفیت خواب را افزایش می‌دهد.

 پس از گذراندن یک روز پر دغدغه خوردن یک لیوان چای بهترین معجون برای رفع خستگی و تجدید قوای جسمی است. به جز چای معمولی که طرفداران زیادی دارد، برخی چای‌های گیاهی جنبه دارویی داشته و خواص آنها درمان بیماری‌های متعددی را موجب می‌شوند، اما بر خلاف باورعموم همه چای‌های گیاهی پرخاصیت نبوده و مفید نیستند.

از دم‌نوش گل ختمی برای کاهش التهاب مجاری تنفسی، سرفه‌های خشک و تسکین غشا‌های مخاطی استفاده می‌شود.

لیمو حاوی مقدار زیادی ویتامین C است و مصرف آن موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود؛ به همین دلیل، دمنوش آن می‌تواند برای بهبود سرماخوردگی و آنفولانزا گزینه ایده‌آلی باشد.

این دمنوش ورم و التهاب کلیه‌ها را درمان و کلیه‌ها را تقویت می‌کند، ادارا آور است و در تنظیم اختلالات ادراری و تعریق، موثر است.

کارشناسان هشدار می‌دهند خوردن دمنوش ‌های گیاهی با وجود انواع فواید برای سلامتی بدن می‌تواند نقش تخریبی بر روی دندان‌ها بگذارد. 

کارشناسان هشدار می‌دهند خوردن دمنوش ‌های گیاهی با وجود انواع فواید برای سلامتی بدن می‌تواند نقش تخریبی بر روی دندان‌ها بگذارد. 

استفاده از پونه برای دم‌نوش برگ‌های تازه پونه را در آب جوش ریخته و به مدت یک ربع دم کنید. این دم‌نوش برای رفع مشکلات گوارشی و بهبود سرماخوردگی بسیار مفید است.

پژوهشگران دانشگاه نورث‌وسترن آمریکا می‌گویند دم کردن چای می‌تواند به‌طور طبیعی مقدار فلزات سنگین مانند سرب و کادمیوم را در این نوشیدنی کاهش دهد. به گفته آنها یون‌های این فلزات به سطح برگ‌های چای می‌چسبند و همراه با تفاله از نوشیدنی خارج می‌شوند.

پونه کوهی به عنوان یک ضد عفونی کننده قوی علیه قارچ‌ها و میکروب‌ها شناخته می‌شود، در واقع پونه کوهی با وجود ترکیبات تیمول و کارواکرول می‌تواند از بدن در برابر بسیاری از باکتری‌ها و عفونت‌ها محافظت کند.

چای ترش که از گل‌های خشک‌شده‌ی گیاه هیبیسکوس تهیه می‌شود، به دلیل طعم ترش، رنگ زیبا و خواص درمانی فراوان، یکی از محبوب‌ترین دمنوش ‌های گیاهی در جهان محسوب می‌شود، چای ترش حاوی مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان از جمله آنتوسیانین و ویتامین C است که به کاهش آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند.

برای بهبود بیماری متاپنوموویروس انسانی (HMPV)، تمرکز بر تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب و آرامش علائم تنفسی بسیار مهم است. 

نوشیدن دمنوش انار در روز‌های سرد پاییزی بهترین کار برای جلوگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا می‌باشد.

سرهنگ کارآگاه کامیار چهری افزود: تیرماه سال جاری به دنبال فوت مشکوک جوانی ۳۵ ساله، در یکی از محله‌های مسکونی شهر اراک، پرونده برای سیر مراحل قانونی در اختیار مأموران اداره مبارزه با جرایم جنایی پلیس آگاهی استان مرکزی قرار گرفت.

محسن پویان با اشاره به اینکه دمنوش زنجبیل و زردچوبه، یک دمنوش زمستانی خوشمزه نه تنها شگفت‌انگیز است؛ بلکه می‌تواند سیستم ایمنی بدن را در طول فصل زمستان و سرما تقویت کند، گفت: با اضافه کردن کمی عسل و لیموترش به این دمنوش می‌توان از آن برای تسکین درد معده نیز استفاده کرد.

خیلی‌ها معجزه دارو‌های گیاهی در کاهش استرس و اضطراب را باور ندارند، اما این یک واقعیت است که دارو‌های گیاهی به خصوص دمنوش ‌ها اگر کاربرد هرکدام از آنها را بشناسید و در مصرف آنها زیاده‌روی نکنید و اگر بیماری زمینه ایِ خاصی نداشته باشید، در کاهش سطح استرس و اضطراب بسیار تاثیرگذارند.

مصرف دمنوش بسته به نوع دمنوش و حساسیت فرد می‌تواند تاثیرات مثبت و منفی بر گرفتگی صدا داشته باشد.

هنگامی که کلسترول بالا دارید، احتمالاً به رژیم غذایی خود روی می‌آورید تا تغییراتی ایجاد کنید تا مقدار چربی خون خود را کنترل کنید.