مغز

واکنش بیشتر انسان‌ها نسبت به قلقلک داده شدن، واقعاً عجیب است. وقتی کسی شخص دیگری را قلقلک می‌دهد، معمولاً نتیجه آن، خنده‌ای خودانگیخته و غیرقابل کنترل است.

محققان همچنین دریافتند که سطوح بالاتر B ۱۲ نیز اثراتی دارد که ممکن است بر شناخت تأثیر بگذارد.

یک پژوهش جدید زنگ خطر را برای افرادی که ساعات طولانی نشستن را تجربه می‌کنند به صدا درآورده است. این تحقیقات نشان می‌دهد که نشستن زیاد می‌تواند خطر زوال شناختی و تحلیل رفتن مغز ی را به طور قابل توجهی افزایش دهد.

 پژوهشی که توسط تیمی از سه دانشگاه کره و به سرپرستی “Wonpil Jang” از دانشگاه Yonsei انجام شده و در نشریه Occupational and Environmental Medicine منتشر شده است، نشان می‌دهد کارکنان حوزه سلامت که بیش از ۵۲ ساعت در هفته کار می‌کنند، دچار تغییرات قابل اندازه‌گیری در نواحی مغز ی مرتبط با تصمیم‌گیری و کنترل احساسات می‌شوند.

پژوهشی علمی نشان می‌دهد وقتی از عضلات استفاده نمی‌شود و تحرکی وجود ندارد، تغییرات خاصی در مغز رخ می‌دهد که با زوال شناختی و آلزایمر مرتبط است. محققان می‌گویند فقط ۱۰ روز نداشتن فعالیت بدنی می‌تواند به مغز آسیب بزد. 

در گذشته مغز را دماغ می‌نامیدند و منظور از احوالپرسی معروف و قدیمی «دماغت چاق است؟» نیز از همین‌جا منشأ گرفته و برای خبر گرفتن از اوضاع روحی و روانی مخاطب گفته می‌شود.

در میان تمرینات مغز ، یادگیری یک مهارت جدید اغلب بهترین روش برای تقویت شناختی در نظر گرفته می‌شود. این فعالیت مغز را برای پردازش اطلاعات جدید به چالش می‌کشد، ارتباطات عصبی را تقویت می‌کند و انعطاف پذیری ذهنی را افزایش می‌دهد.

فعالیت‌هایی مثل استفاده بیش از حد از صفحات نمایش یا انجام همزمان چندکار، از جمله دلایل کاهش توانایی‌های مغز ی محسوب می‌شوند. مقابله با این رفتار‌ها می‌تواند کمک بزرگی به تقویت عملکرد شناختی شما کند.

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که مغز نقش اساسی در ایجاد چاقی دارد. 

 امیلی مشبرن، متخصص روان‌درمانی و آسیب‌های عاطفی، توضیح می‌دهد که شکست عشقی نه‌تن‌ها از نظر احساسی، بلکه از نظر روانی و حتی جسمی نیز بر ما تاثیر می‌گذارد. او می‌گوید: «وقتی یک رابطه تمام می‌شود، احساساتی مثل طرد شدن، اندوه و آسیب‌پذیری بروز می‌کند. این احساسات طبیعی هستند، اما کنار آمدن با آنها در جریان زندگی روزمره، کار آسانی نیست.»

حافظه یکی از مهم‌ترین بخش‌های مغز انسان است و بسیاری از ویژگی‌های شناختی و رفتاری ما به آن بستگی دارد.

با توجه به نفوذ ریزپلاستیک‌ها به مواد غذایی و بدن انسان‌ها، پژوهشگران تمایل دارند آسیب احتمالی این قطعات کوچک به بدن را ارزیابی کنند.

 آیا می‌توان با شناسایی آن نقطه از مغز که پیری از آن شروع می‌شود، راهی برای مقابله با پیری مغز پیدا کرد؟ پاسخ این سؤال را دانشمندان موسسه آلن یافته‌اند. آنها میلیون‌ها سلول فردی را مورد تجزیه و تحلیل قرار داده‌اند و با شناسایی نواحی کلیدی مرتبط با پیری، نقشه جدیدی برای مقابله با پیری مغز و بیماری‌های مرتبط ارائه داده‌اند.

اسکن MRI در یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که افراد مبتلا به بیماری لثه در مقایسه با افرادی که از سلامت دندان خوبی برخوردار بودند، ارتباطات تغییر یافته بین مناطق مختلف مغز را تجربه کردند.

برخی از عواملی که خطرات سلامت مغز شما را افزایش می دهند - سن و سابقه خانوادگی - خارج از کنترل شما هستند.

 همه می‌دانند مغز (به طور خاص، سلول‌های مغز ) خاطرات را ذخیره می‌کند؛ اما گروهی از دانشمندان کشف کردند که سلول‌های سایر قسمت‌های بدن نیز عملکرد حافظه را انجام می‌دهند؛ این موضوع مسیر‌هایی جدید را برای فهم نحوه عملکرد حافظه و ایجاد قابلیت افزایش یادگیری و درمان بیماری‌های مرتبط با حافظه، پیش روی ما می‌گشاید.

به نظر می‌رسد که در حال یک تغییر اساسی در مورد طرز فکرمان نسبت به سلامت روان قرار داریم، زیرا تا قبل از این هر وقت صحبت از بیماری‌های روان می‌شد به دنبال این بودیم که حتماً در مغز اتفاقی رخ داده که البته این طرز تلقی ما مربوط به ۱۰۰ تا ۲۰۰ سال پیش بوده ولی کم کم به این نتیجه می‌رسیم که شاید عضو اصلی بدن در سلامت روان جای دیگری به جزء مغز باشد.

موضوع سلامت روان همچنان در کانون توجه قرار دارد. همه ما باید در همه زمان‌های سال مراقب خودمان باشیم، در حالی که ماه‌های زمستان می‌تواند شرایط را برای کسانی که با شب‌های طولانی و دوره‌های کوتاه‌تر نور روز دست و پنجه نرم می‌کنند، پیچیده‌تر می‌کند.

علوم اعصاب علم نسبتا جدیدی است که بر فهم نسبت به انسان بسیار تاثیرگذار بوده است. این علم به دنبال پاسخ به پرسش‌هایی مانند زیر است: مغز چیست و چگونه کار می‌کند و در زمان‌های مختلف چه واکنشی از خود نشان می‌دهد؟ چرا مردم احساسات دارند؟ در حین بروز احساسات چه تغییراتی در مغز رخ می‌دهد؟ یا علت مغز ی اختلال‌های روانی و عصبی چیست؟

نتایج تحقیق جدید نشان داد افرادی که در مناطقی با آلودگی نوری شبانه بیشتری زندگی می‌کنند، ممکن است در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر، به ویژه در میانسالی باشند.