برچسب - افسردگی

علامت عجیب افسردگی که از آن بی‌خبرید

علامت عجیب افسردگی که از آن بی‌خبرید

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که افراد افسرده ۳۰ درصد حافظه بدتری در انجام برخی کار‌ها دارند.

افسردگی علامت عجیبی دارد که از آن بی خبرید!

افسردگی علامت عجیبی دارد که از آن بی خبرید!

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که افراد افسرده ۳۰ درصد حافظه بدتری در انجام برخی کار‌ها دارند.

ویدیو | در این جاده افسردگی را درمان کنید

ویدیو | در این جاده افسردگی را درمان کنید

جاده‌ای در نروژ وجود دارد که از آن به عنوان درمان افسردگی نام می‌برند.

چه افرادی در پاییز دچار افسردگی می‌شوند

چه افرادی در پاییز دچار افسردگی می‌شوند

متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این که با شروع پاییز و کوتاه‌تر شدن طول روز و کمتر شدن نور خورشید احتمال ابتلا به افسردگی افزایش می‌یابد گفت: تغییرات خلق مستقیما به تغییرات فصلی مرتبط است.

با این ۷ روش بسیار ساده با افسردگی خداحافظی کنید

با این ۷ روش بسیار ساده با افسردگی خداحافظی کنید

محققان گزارش کردند که عوامل سبک زندگی سالم می‌تواند مهمتر از عوامل خطر ژنتیکی برای افسردگی باشد.

خوراکی‌هایی که شاد کننده و ضد افسردگی‌اند

خوراکی‌هایی که شاد کننده و ضد افسردگی ‌اند

اختلال افسردگی اساسی یا به اصطلاح ( افسردگی )، اختلالی روانی است که مشخصه اصلی آن داشتن حالت پریشانی در وضعیت‌ها و موقعیت‌های مختلف به مدت حداقل دو هفته است. افسردگی معمولا با علائمی مثل عدم اعتماد به نفس، بی‌علاقگی نسبت به انجام فعالیت لذت بخش، بی‌حالی و احساس درد بدون دلیل همراه است. اما می‌توان با تغذیه مناسب که در این مطلب برنا به شما ارایه می‌شود شاد بود و از افسردگی نجات پیدا کرد.

با این روش ساده افسردگی را فراری دهید

با این روش ساده افسردگی را فراری دهید

در این تحقیق افراد به همه فعالیت‌های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی‌ارزشی کاهش یافت.

چگونه با اضطراب و استرس زیاد مقابله کنیم؟

چگونه با اضطراب و استرس زیاد مقابله کنیم؟

اگرچه زندگی مدرن و بهره بردن از فناوری‌های مختلف باعث شده است ما زندگی راحت تری نسبت به گذشته داشته باشیم، اما این سبک زندگی دارای معایبی متعدد نیز هست و مشکلاتی از قبیل اضطراب و افسردگی ، ارمغان زندگی مدرن محسوب می‌شوند.

با این غذا‌ها افسردگی را دور بزنید

با این غذا‌ها افسردگی را دور بزنید

یافته نشان می‌دهد که احتمال ابتلا به افسردگی در زنانی که میزان بالاتری از سبزیجات، میوه، تخم مرغ، آجیل و روغن زیتون مصرف می‌کنند، کمتر است.

همه در استقلال افسرده هستند!

همه در استقلال افسرده هستند!

مدافع تیم فوتبال استقلال گفت: برخی مواقع در رختکن تیم همه افسرده هستند.

بهترین رژیم غذایی برای پیشگیری از افسردگی

بهترین رژیم غذایی برای پیشگیری از افسردگی

ارتباط بین رژیم غذایی و افسردگی قوی‌تر از آن چیزی است که بسیاری تصور می‌کنند؛ بنابراین باید بررسی کنید که چگونه رژیم غذایی شما ممکن است دلیل افسردگی شما باشد.

علاقه به دوش آب سر دارید؟ حتماً این موارد را بخوانید و رعایت کنید!

علاقه به دوش آب سر دارید؟ حتماً این موارد را بخوانید و رعایت کنید!

حمام گرفتن با آب سرد از روش‌هایی است که طرفداران آن به صورت هفتگی یا حتی روزانه انجام می‌دهند و معتقدند که برای سلامت جسم و روان مفید است.

اگر این دردها را دارید، احتمالا افسرده‌اید

اگر این دردها را دارید، احتمالا افسرده‌اید

بسیاری از ما علائم روانی افسردگی را می‌شناسیم، اما بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی دچار درد مزمن یا سایر علائم جسمی هم هستند.

بهترین روش‌های کنترل خشم از نظر روانشناسی

بهترین روش‌های کنترل خشم از نظر روانشناسی

شاید نتوانیم تعریف مشترک و یکسانی از مفهوم خشم ارائه کنیم؛ اما همه در زندگی سطوح مختلفی از خشم را تجربه کرده‌ایم. به زبان ساده احساس خشم را از نزدیک لمس کرده‌ایم. اولین نکته‌ای که باید مد نظر داشته باشید این است که خشم یک احساس طبیعی انسانی است.

برای فرار از افسردگی هر روز این میوه را بخورید

برای فرار از افسردگی هر روز این میوه را بخورید

سالمندانی که علاقه‌ای به مصرف این میوه ندارند در معرض خط ابتلا به افسردگی قرار دارند.

یک رمزگشایی جالب؛ شکل مغز چگونه رفتار انسان را تعیین می‌کند؟

دانشمندان در مطالعه‌ای دریافته‌اند که شکل مغز ما بسیار بیشتر از آنچه که انتظار داشتیم، می‌تواند عملکرد مغزی‌مان را تغییر دهد.

کشف یک راز باورنکردنی؛ زنی که درد و اضطراب را احساس نمی‌کند!

کشف یک راز باورنکردنی؛ زنی که درد و اضطراب را احساس نمی‌کند!

پروفسور «جیمز کاکس» (James Cox)، پژوهشگر ارشد این پروژه گفت: کشف اولیه ریشه ژنتیکی فنوتیپ منحصربه‌فرد کامرون، یک پیروزی و لحظه‌ای بسیار هیجان‌انگیز بود، اما یافته‌های کنونی، شرایط را جالب‌تر می‌کنند. با درک دقیق آنچه در سطح مولکولی اتفاق می‌افتد، می‌توانیم درک بیولوژی را آغاز کنیم و این امر، فرصت را برای کشف دارویی فراهم می‌آورد که شاید روزی بتواند تأثیرات مثبت گسترده‌ای را بر بیماران داشته باشد.

این جوانان بیشتر در معرض سکته قرار دارند

این جوانان بیشتر در معرض سکته قرار دارند

پژوهشی جدید نشان داده است که درگیربودن با اختلال‌های روانی مثل افسردگی می‌تواند ریسک بروز مشکلات قلبی و سکته را افزایش دهد.

کشف جسد خونین پسر جوان در غرب تهران

کشف جسد خونین پسر جوان در غرب تهران

با پیدا شدن جسد خونین پسر جوان در خانه‌ای در غرب تهران، تحقیقات تیم جنایی آغاز شد.

«افسردگی» و «اضطراب» احتمال خطر این بیماری را افزایش می‌دهد

« افسردگی » و «اضطراب» احتمال خطر این بیماری را افزایش می‌دهد

تحقیقات جدید تأثیر سلامت روان بر خطر بیماری قلبی را برجسته کرده است.

پربیننده‌ترین اخبار آخرین اخبار