برچسب - استرس

همه ما زمانی احساس اندوه و غم می‌کنیم، اما اگر اندوه و احساس پوچ بودن مزمن شود، به افسردگی مبتلا شده‌ایم و باید فکری برای آن کنیم تا گرفتار پیامدهای بعدی آن نشویم.

دادسرای جنایی تهران برای یک پزشک زنان که عمل غیرقانونی سقط جنین انجام داده و باعث مرگ زن باردار شده بود، کیفرخواست صادر کرد اما خانم دکتر به زندگی خودش پایان داده بود.

تحقیقات نشان می‌دهد که موهای شما می‌توانند تاریخچه‌‌ای از استرس ‌های شما را در خود ذخیره کنند.

تبخال اغلب با احساس در گوشه‌های لب یا دهان شروع شده و به مرور تبدیل به سوزش می‌شود در نهایت برامدگی دردناکی به وجود می‌آید. در بیشتر مواقع نیاز نیست به پزشک مراجعه کنید و می‌توانید با روش‌های خانگی زودتر آن را از بین ببرید.

مطالعه جدیدی که در مجله Occupational & Environmental Medicine منتشر شده، عنوان می‌کند که بودن در طبیعت می‌تواند پادزهری در جهت کنترل اضطراب و مدیریت فشار خون باشد.

ناخن جویدن در میان کودکان اتفاقی معمولا شایع است. برخورد والدین هم با این موضوع گاه پرخاشگرانه و گاه با نرمی است اما در بسیاری مواقع ناخن جویدن عادتی است که به سختی ترک می‌شود و یکی از چیزهایی است که والدین را عصبانی می‌کند. اما علت چیست؟

افسردگی زمستانی نوعی افسردگی است که مربوط به تغییر فصول است و تقریباً هر سال در همان زمان شروع می‌شود و به پایان می‌رسد. اگر مبتلا به این بیماری هستید، علایم شما از پاییز شروع می‌شود و تا انتهای زمستان ادامه دارد.

یکی از بیماری‌هایی که در حوزه بیماری‌های روانی قرار می‌گیرد نوعی اختلال است که به آن اختلال دوقطبی می‌گویند. اختلالی که با داشتن پیچیدگی‌های فراوان درمان را هم به همان اندازه سخت می‌کند.

حتما خودتان تاکنون متوجه شده‌اید زمانی که دچار استرس و تنش می‌شوید، پوستتان کدر شده و طراوت خود را از دست می‌دهد. فشارهای روحی و استرس شرایطی را فراهم می‌سازد که بدن در معرض واکنش‌های التهابی قرار بگیرد.

یک روانشناس بالینی گفت: برای عادت دادن فرزندتان به محیط جدید باید صبور باشید.

لکه‌های سفید روی دست و صورت که تفاوت زیادی با رنگ پوست دارند و گسترده می‌شوند. این‌ها نشانه‌های بروز نوعی بیماری است که به ویتیلیگو معروف است.

خستگی و عدم تمرکز در طول روز از نشانه‌های کم‌خوابی است و این بدان معناست که شما یا خواب باکیفیتی ندارید یا کمتر از میزان لازم در شبانه روز می‌خوابید.

ما نمی‌توانیم جلوی فرایند پیری را بگیریم اما می‌توانیم جلوی آسیب‌های رادیکال‌های آزاد و کمبود ویتامین‌ها را بگیریم و استرس خود را مدیریت کنیم.

اکثر خانومها ترجیح می دهند با مردانی ازدواج کنند که از خودشان بزرگ تر باشند، اما عده ای هم به ازدواج با مرد کوچکتر از خود مثبت نگاه می کنند.

تنهایی، احساسی است که بیشتر مردم آن را تجربه می‌کنند اما با گام‌های بسیار ساده می‌توان این احساس را از خود دور نگه داشت.

فوق تخصص بیماری‌های گوارشی و کبد گفت: استرس ، هلیکوباکتر پیلوری، سیگار، الکل و مسکن ها، سیستم دفاعی دستگاه گوارش را تضعیف می کنند و از عوامل ایجاد کننده زخم های معده به شمار میآیند.

پژوهشگران آمریکایی در پروژه جدیدی نشان داده‌اند که شاید یک تتوی الکترونیکی روی کف دست بتواند سطح استرس کاربر را به دقت اندازه‌گیری کند.

استرس شامل واکنش‌های فیزیکی و روانی نسبت به فشار عصبی یا تهدید و خطر می‌شود. استرس می‌تواند انواع تاثیرات را بر سلامتی بگذارد، از جمله افزایش تنش عضلانی که می‌تواند منجر به گردن‌درد شود. گردن درد، یکی از شایع‌ترین شکایت‌های بیمارانی است که به پزشک مراجعه می‌کنند.

بسیاری از افراد به‌ دلایل متعددی به‌خصوص لاغر شدن و کاهش توده چربی‌های بدن ورزش صبحگاهی را در حالت ناشتا انجام می‌دهند.

شاید خیلی بااهمیت به نظر نرسد اما واقعیت این است که خواب بعدازظهر جدای از اینکه به عادت بسیاری از مردم تبدیل شده اما کمک می‌کند ادامه روز را با سرحالی بیشتری سپری کنیم.