برچسب - چربی سوزی
طرفداران قهوه بخوانند | تلخی اسرارآمیز !
بدن انسان دو نوع چربی دارد؛ چربی سفید که کالریهای اضافی را ذخیره میکند و چربی قهوهای که با سوزاندن کالری در بدن گرما تولید میکند؛ حالا مشخص شده است که چربی سفید را میتوان با قهوه نابود کرد.
۶ ترفند برای از بین بردن چربی شکم
از بین بردن چربی شکم کار سادهای نیست. این فرآیند مستلزم بازنگری در عادات غذایی و شیوه زندگی و همچنین پشتکار فراوان است. با این حال، ثابت شده که برخی عادات غذایی به سرعت بخشیدن چربیسوزی کمک میکنند.
آیا میتوان با زنجبیل به جنگ چربیهای شکم رفت؟
زنجبیل حاوی ترکیبی فعال به نام جینجرول است. مصرف زنجبیل کمک میکند بهتر به هدفتان در کاهش وزن دست پیدا کنید؛ اما وقتی زنجبیل را وارد رژیم غذایی خود میکنید، باید مراقب باشید.