برچسب - پرخوری

درمان پرخوری عصبی را با استفاده از این روش مغزی

درمان پرخوری عصبی را با استفاده از این روش مغزی

پژوهش و توسعه فناوری نورومدولاسیون برای درمان و مدیریت سندرم متابولیک توسط یک گروه پژوهشی از «موسسه تحقیقات الکتروتکنولوژی کره جنوبی» (KERI) در حال انجام شدن است.

عکس | مرگ دلخراش دختر ۲۴ ساله هنگام لایو اینستاگرامی!

عکس | مرگ دلخراش دختر ۲۴ ساله هنگام لایو اینستاگرامی!

دختر ۲۴ ساله چینی که متخصص موکبانگ بود، هنگام خوردن مقدار زیادی غذا در مقابل دوربین جان باخت.

چرا پرخوری می‌کنیم ؟

چرا پرخوری می‌کنیم ؟

غذا خوردن یکی از بزرگ‌ترین لذت‌های زندگی است و پرخوری یکی از مشکلات رو به رشد زندگی است. این اتفاق به چند دلیل رخ می‌دهد که البته هر کدام راه‌حل‌هایی دارند.

عارضه جدی پرخوری قبل خواب

عارضه جدی پرخوری قبل خواب

تحقیقات نشان می‌دهد که غذاخوردن قبل از خواب می‌تواند عوارض جانبی بی شماری بر همه چیز از جمله وزن و عملکرد شما در محل کار داشته باشد. در این مطلب شما را با عوارض ناشی از پرخوری ‌های شبانه آشنا می‌کنیم.

گرسنگی شبانه را با این خوراکی‌های خوشمزه برطرف کنید

گرسنگی شبانه را با این خوراکی‌های خوشمزه برطرف کنید

تصور کنید روز به پایان رسیده است، شامتان را هم نوش جان کرده‌اید، ولی این ساعاتی که تا خواب فاصله دارید گرسنه تان شده و باز می‌خواهید به تنقلات یا به قول معروف هله هوله‌ها پناه ببرید!

تاثیر معجزه آسای این ویتامین‌ها که از پرخوری پیشگیری می‌کند

تاثیر معجزه آسای این ویتامین‌ها که از پرخوری پیشگیری می‌کند

منابع گیاهی آهن، جذب خوبی در بدن ندارند، اما اگر می‌خواهید از آن‌ها استفاده کنید بهتر است میوه‌های خشک، تخم کدو، حبوبات و غذا‌های غنی شده را وارد رژیم غذایی‌تان کنید. بهتر است همراه آهن، حتما ویتامین ث مصرف کنید تا جذب آن سریع‌تر و بهتر باشد

در وعده‌های ماه رمضان جشنواره غذا راه نیندازید

در وعده‌های ماه رمضان جشنواره غذا راه نیندازید

یک متخصص تغذیه با هشدار نسبت به مضرات پرخوری در وعده‌های افطار و سحری، از افراد خواست تا در این دو وعده جشنواره غذا راه نینداخته و به مصرف غذا‌های کم کالری و مغذی اکتفا کنند.

راهکار‌هایی برای هضم بهتر غذا بعد از پرخوری

راهکار‌هایی برای هضم بهتر غذا بعد از پرخوری

بسیاری از ما در یک مقطع زمانی پرخوری کرده‌ایم و سپس بلافاصله پس از آن احساس پشیمانی داشته‌ایم. اگر احساس نفخ و پرخوری آزاردهنده شده است، نگران نشوید. در این مطلب نکاتی که به دستگاه گوارش شما کمک می‌کند آورده شده است.

در چه فصلی پرخور می‌شوید؟

در چه فصلی پرخور می‌شوید؟

یک متخصص تغذیه گفت: وقتی تصمیم می‌گیرید با میکروب‌های بیماری‌زا مقابله کنید، استفاده از موادمغذی خوب در رژیم غذاییتان فواید بسیار مثبتی بر سلامتتان خواهد داشت.

اختلال پرخوری چیست ؟ + راه‌های درمان

اختلال پرخوری چیست ؟ + راه‌های درمان

شاید فکر کنید پرخوری کردن تنها از علاقه زیاد به غذا نشات می‌گیرد اما باید گفت پرخوری به تنهایی ناشی از علاقه بی‌ حد و حصر به غذا نیست بلکه می‌تواند نشانه‌ای از نوعی اختلال باشد.

بخورنخورهای شب یلدا

بخورنخورهای شب یلدا

ناگفته مسلم است که یکی از سرگرمی‌های ما ایرانیان در زمان دورهمی‌ها خوردن است. حتی در بسیاری مواقع تهیه خوراکی برای یک مهمانی یا دورهمی خانوادگی وقت زیادی از میزبان می‌گیرد.

چرا پرخوری می‌کنیم؟

چرا پرخوری می‌کنیم؟

اکثر افراد در طول زندگی خود احتمالا تجربه یک دوره افزایش وزن را داشته‌اند. موضوعی که از یک سو آثار روانی بر آنها داشته و از سوی دیگر بر سلامت بدن آنها نیز تاثیرگذار بوده است.

پربیننده‌ترین اخبار آخرین اخبار