برچسب - پیاده‌روی
ویدیو | بهترین کفش برای پیاده‌روی کدام است؟
برای پیاده‌روی باید کفش پاشنه‌بلند بپوشیم یا اسپرت؟ کدام کفش بهتر است و آسیب‌ها را کمتر می‌کند؟
عکس | پیاده‌روی خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می‌دهد
محققان آکادمی مغز و اعصاب آمریکا نشان داد: انجام فعالیت هایی مثل دوچرخه سواری، پیاده روی، باغبانی و ورزش ممکن است خطر ابتلا به بیماری پارکینسون را کاهش دهد.
آیا پیاده‌روی لاغرتان می‌کند؟
ورزش کردن و تحرک بدنی همیشه از جمله چالش‌های افراد بوده و هست. اینکه با ورزش به تندرستی و تناسب اندام برسم هم یک موضوع مشخص و علمی است اما برای سلامتی و رسیدن به اندامی که مدنظرمان است چه راهکاری می‌تواند کمک‌کننده باشد؟