اما تحقیقات نشان داده است که مصرف مداوم قند میتواند عوارض جدی برای بدن داشته باشد. برای مثال، قند اضافه شده با افزایش خطر التهاب مزمن مرتبط است.
وقتی گلوکز بیش از حد در خون وجود داشته باشد، انسولین روال عادی خود را برای انتقال قند به داخل سلولها انجام نمیدهد. در این حالت، میگوییم بدن به انسولین مقاوم شده است.
هیچ راهی بهتر از آغاز روز خود با صبحانهای سالم و متعادل وجود ندارد. این موضوع در مورد میلیونها نفری که با دیابت نوع ۲ زندگی میکنند نیز صدق میکند. اما دیابت یها ناگزیر به رعایت موارد بیشتری در زمان صرف صبحانه هستند و نمیتوانند هر نوع صبحانهای را مصرف کنند.
بر اساس نظر متخصصان، میزان انسولین را میتوان با رژیم غذایی و تمرین بهبود بخشید. یک روش معمول در مدیریت دیابت نشان میدهد که راههای دیگری نیز وجود دارد که میتواند به افزایش حساسیت به انسولین کمک کند.
دیابت نوع ۲ یک بیماری شایع است که باعث میشود سطح قند خون بیش از حد بالا برود. دلیل بروز این بیماری میتواند این باشد که بدن به اندازه کافی هورمونی به نام انسولین تولید نمیکند یا انسولین تولید شده به درستی اثر نمیکند این پدیده را به عنوان مقاومت به انسولین میشناسند.
چای آبی به عنوان چای نخود آبی یا نخود پروانهای نیز شناخته میشود. از سلامت قلب گرفته تا سلامت مغز و متابولیسم، چای آبی به ارتقای سلامت کلی کمک میکند.
حفظ بهداشت دهان و دندان با کاهش خطر عفونت لثه و شرایطی مانند دیابت و آلزایمر مرتبط است و نتایج تحقیقات اخیر نیز شواهد بیشتری در این ارتباط ارائه کرده است.
میوههایی که طعم شیرینی محسوسی دارند، میتوانند میل و هوس غذایی شما به مصرف خوراکیهای شیرین را راضی نگه دارند.
وقتی شکر میخورید، بدنتان هورمون انسولین ترشح میکند تا به انتقال قند به سلولهایتان کمک کند، جایی که از آن برای انرژی استفاده میشود. اگر آن قند را به قدر کافی نسوزانید، پس از چند دهه سلولهای شما کاملاً پر میشوند و دیگر قادر به تحمل این حجم از قند نیستند.
دیابت نوع ۲ کارکرد دیسکهای ستون مهرهها را تغییر میدهد.
مدیریت مصرف کربوهیدرات بهویژه برای کسانی که به مقاومت در برابر انسولین دچارند، یک عامل کلیدی در کنترل قند خون است.
با توجه به مشکلاتی که درباره نوشیدن شیر در شب بیان شده است، ممکن است شما نیز به این نکته فکر کرده باشید که آیا این ادعاها و باورها واقعا صحت دارند یا این مسائل تبدیل به افسانههای مبالغهآمیز شدهاند.
درمان بی اشتهایی، آترواسکلروز، اختلالات گوارشی، تب و سرماخوردگی، سرفه، التهاب نایژه ها، افزایش فشارخون، التهاب دهان و حلق.
احتمالاً شما هم نام تری گلیسرید را شنیدهاید؛ شاید در مطب دکتر، یا در بین اقوام و خویشان و یا شاید در جواب برگهی آزمایشتان با آن روبرو شدهاید. اما تری گلیسیرید چیست؟ و اگر این عدد در برگهی آزمایش شما بالاتر از محدودهی نرمال است، چه کاری باید برای کاهش آن انجام دهید؟
بوی بد پا که اصطلاح پزشکی آن برومودوزیس است، از تجمع عرق و باکتری روی پوست ناشی میشود. این مشکل معمولاً جدی نیست، اما برای رفع آن باید علت بروز آن را پیدا کرد.
دانشمندان دانشگاه ترومسو (UiT)، دانشگاه قطب شمال نروژ جایگزینهایی را برای تزریق انسولین بررسی و قرص محصور شده با نانوحاملهای ریز انسولین ایجاد کردند که برای تحویل مستقیم به کبد طراحی شده است.
بیماریهای مختلف عفونی از قبیل ویروس اپشتین بار، ویروس هرپس سیمپلکس، و ... میتواند باعث خستگی شما شود. بیماریهای عفونی را میتوان با آزمایشهای مختلف تشخیص داد.
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به وجود مقدار بسیار زیاد آنتیاکسیدان در چغندر، آن را ماده غذایی مفیدی برای بهبود بسیاری از عوارض ناشی از دیابت عنوان کرد.
خیلی از مردها تصور میکنند که خودمراقبتی فقط مختص خانمها است و آنها باید فقط کار کنند و به امور خانه و خانواده برسند.
در گذشته گاهی بیمار ناچار بود چند دارو را با هم مصرف کند، اما در حال حاضر سه دارو در یک دارو تلفیق شده است.