افزودن برخی غذاها به رژیم غذایی سبب کاهش علائم مثل آبریزش بینی و چشم میشود که از جمله این مواد غذایی میتوان به زنجبیل، مرکبات، زردچوبه، گوجه فرنگی، ماهی سالمون وماهیهای چرب و پیاز اشاره کرد.
فصل بهار برای همه ما حسی از سرسبزی و امید است اما برای بسیاری هم علاوه بر زیباییهای این فصل آلرژی و حساسیتهایی به همراه میآورد که برای افراد کلافهکننده است.