بسیاری از مردم به خوردن شکلات علاقه دارند و حتی بسیاری شکلات تلخ را دوست دارند اما معمولا از خوردن آن برای تندرستی عذاب وجدان دارند و شاید ندانند خوردن شکلات تلخ برایشان سودمند است
افرادی که به دنبال تمدد اعصاب و کاهش وزن هستند میتوانند نوشیدنیهای حاوی نعناع بدون شکر استفاده کنند.. یک لیوان دمنوش نعناع هیچ کالری ندارد.