برچسب - فشار خون بالا

حتما در میان اطرافیانتان افرادی را دیده‌اید که مدام و بدون دلیل پای خود را تکان می‌دهند. آن‌ها گاه از این کار آگاهند و گاه هم بی‌اختیار مبادرت به تکان دادن پاهایشان می‌کنند. شاید ندانید که این کار با نوعی بیماری در ارتباط است که به آن سندروم پای بیقرار گفته می‌شود.

نداشتن ۷ ساعت خواب منظم و با کیفیت در طول یک شبانه روز با بیماری‌هایی مانند دیابت، افزایش وزن، فشار خون بالا ، افسردگی، بیماری قلبی و سکته همراه با افزایش خطر مرگ همراه است. اگر اختلال خواب دارید و نمی‌توانید به راحتی بخوابید، دمنوش‌های گیاهی زیادی وجود دارند که می‌توانند به شما کمک کنند تا خوابی منظم داشته باشید. به هر حال، مردم صدها سال است که از این چای‌ها به عنوان دارویی برای خواب با کیفیت استفاده می‌کنند. ما نیز در این نوشتار به معرفی چای خواب آور پرداخته ایم که می توانند به شما در داشتن خواب منظم کمک کند.

درست است که در اغلب اوقات بیشتر مردم از داشتن فشار خون بالا در هراسند اما خوب موضوع این است که فشار خون پایین هم می‌تواند دردرسرساز باشد.

یکی از خوشمزه ترین راهها برای افزودن مواد مغذی، طعم و تردی به غذا، افزودن گردو به آن است. مغز گردو ساخته شده از تکه‌های ناهموار و پروانه‌ای شکل است.

شیوع بیماری آنفلوانزا در روزهای ابتدایی فصل پاییز، باعث شد تا موارد ابتلا به این بیماری خیلی زود در اکثر مناطق کشور افزایش یاید.

معاون مرکز مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت، به تشریح وضعیت بیماری های قلبی عروقی در کشور پرداخت.

یکی از دردهای رایج بین بیشتر مردم کمردرد است که گاهی اوقات حتی پیر و جوان هم نمی‌شناسد. گاهی اوقات کمردرد درست زمانی که اصلا انتظارش را ندارید ظاهر می‌شود و شما را غافلگیر می‌کند.

تازه‌ترین مطالعات نشان می‌دهد که نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز مثلا بیش از پنج لیوان در روز، به دلیل داشتن کافئین ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید همراه باشد.

یک متخصص مغز و اعصاب معتقد است که با تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی، شناسایی عوامل ژنتیکی و همچنین کنترل و معاینه‌های منظم پزشکی می‌توان تا حد بسیار زیادی از سکته مغزی جلوگیری کرد.

یکی از بیماری‌های شایع در کشور ما کم خونی است. کم‌خونی که بیشتر در زنان خودش را نشان می‌دهد ناشی از فقر پروتئین و آهن است و زمانی اتفاق می‌افتد که هموگلوبین در خون کم شود.

سیر یکی از گیاهانی که باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی ـ عرقی می‌شود؛ در این مطلب به خواص سیر برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی پرداخته‌ایم.

حتما پیش آمده که در یکی ازنزدیکانتان فردی باشد که از فشار خون بالا رنج ببرد. اگر از او درباره علایمش بپرسید سنگینی سر، تهوع، کلافگی و منگی را زنگ خطرهایی می‌داند که وقتی به سراغش می‌آیند او را متوجه افزایش فشار خونش می‌کنند.

نایب رئیس انجمن پزشکان عمومی خراسان رضوی گفت: در ایران از هر یک میلیون نفر ۲۰۳۵ تن به علت فشار خون بالا و عوارض آن فوت می‌کنند؛ یعنی در جامعه ۸۰ میلیونی ایران سالانه حدود ۱۶۲ هزار نفر به علت فشار خون بالا و عوارض آن فوت می‌کنند.