دیابت - صفحه 9

افرادی که قند دارند باید بدانند که میوه‌ها نیز دارای قند کم و زیاد هستند و میوه‌هایی که قندشان بالاست را باید با احتیاط بیشتری مصرف کنند.

آمار فدراسیون بین‌المللی دیابت (IDF)نشان می دهد، حدود ۵۳۷ میلیون نفر در جهان مبتلا به دیابت هستند و سالانه هفت میلیون نفر به این جمعیت اضافه می‌شود.

بر اساس آمار فدراسیون بین‌المللی دیابت (IDF)، حدود ۵۳۷ میلیون نفر در جهان مبتلا به دیابت هستند و سالانه هفت میلیون نفر به این جمعیت اضافه می‌شود.

رعایت رژیم غذایی، انجام فعالیت بدنی و مصرف منظم دارو‌های تجویز شده توسط پزشک سه فاکتور اصلی در کنترل دیابت و فشار خون بالا هستند.

رژیم غذایی شما باید شامل انواع غذاهای حاوی چربی‌های غیراشباع باشد که به آن‌ها «چربی خوب» می‌گویند. این چربی‌ها باعث افزایش سطح کلسترول خوب در خون و سلامت قلب‌ و عروق می‌شوند.

افراد مبتلا به دیابت علاوه بر رعایت رژیم غذایی خاص نیاز به تحرک بدنی برای بهبود وضعیت جسمانی خود دارند.

دیابت را بیماری خاموش می‌نامند زیرا بسیاری از مردم با وجود ابتلا به این بیماری، از آن آگاه نیستند. بنابراین بهتر است نخستین نشانه‌های ابتلا به دیابت را بشناسیم تا زودتر از آن خبردار شویم.

تحقیقی به‌نام فردیناند، یک برنامه کاهش وزن و حفظ وزن ۶ ماهه است که طی آن به بزرگسالان مبتلا به قند خون بالا هر روز حدود یک گرم پودر میوه کامل فیجوا (یا یک دارونما) داده می‌شود.

دیابت یک بیماری مزمن است که در سراسر جهان، بسیاری از کودکان و بزرگسالان را درگیر کرده است و پرهیز از بدترین انواع غذا برای دیابت ی‌ها می‌تواند آن‌ها را در برابر عوارض این بیماری محافظت کند. دیابت کنترل نشده عوارض خطرناک زیادی دارد، از جمله بیماری قلبی، بیماری کلیوی، کوری و سایر عوارض. همچنین پیش دیابت (وضعیتی که در آن قند خون تا حدودی بالا است، ولی همه‌ی علائم دیابت در فرد وجود ندارد.) هم با این عوارض در ارتباط است. نکته‌ی مهم این است که خوردن بعضی از غذا‌ها می‌تواند میزان انسولین و قند خون را بالا ببرد و سبب التهاب شود، که این موضوع ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌ها را افزایش دهد؛ بنابراین افراد مبتلا به دیابت باید رژیم غذایی برای دیابت ی‌ها را دنبال کنند تا با مشکلی مواجه نشوند. در این مقاله به معرفی ۱۱ غذا و نوشیدنی، که افراد دیابت ی یا پیش دیابت ی باید از مصرف آن‌ها اجتناب کنند، می‌پردازیم. در ادامه با دیجی‌کالا مگ همراه باشید.

تغییرات سبک زندگی و جراحی کاهش وزن می‌تواند وزن را کاهش داده و منجر به برگشت دیابت نوع ۲ برای برخی افراد شود.

اگرچه دیابت قابل پیشگیری است، اما هنوز یک بیماری شایع است که سالانه میلیون‌ها نفر را تحت تأثیر قرار می‌دهد. دیابت برای هر فردی و در هر شرایطی می‌تواند منجر به افزایش قند خون شود. مسئله مهم در کنترل دیابت ، توجه به نوشیدنی و غذایی است که مصرف می‌کنید.

دیابت به علت بالا بودن مداوم قند خون ایجاد می‌گردد. افزایش قند خون می‌تواند علائم زیر را ایجاد نمایند. حال با ما در این اینفوگرافیک همراه باشید تا ببینید چگونه بدون آزمایش بفهمیم دیابت داریم؟

افرادی که متفورمین مصرف می‌کنند مراقب کمبود این ویتامین باشند.

ژل آلوئه ورا دارای ویتامین های A، B، C، D ، حاوی گلیکوپروتئین، پلی ساکارید و ترومبوکسان A ۲ ،B ۲ و نوعی پروستاگلاندین است که رشد و ترمیم پوست را تحریک و موجب کاهش انقباض عروقی و تجمع پلاکتی می شود.

دیابت یا همان بیماری قند، نوعی اختلال متابولیکی در بدن است. عدم توانایی تولید هورمون انسولین از جمله علائم و عوارض ناشی از این بیماری است.

چای ماسالا به پیشگیری از دیابت کمک می‌کند و فشار خون را کنترل می‌کند.

همواره پزشکان برای تشخیص به موقع پره دیابت اهمیت بسیار قائلند؛ چرا که معالجه و بهبود شرایط نامساعد در (پره دیابت ) ممکن است از بروز مشکلات جدی در سلامت افراد پیشگیری کند.

از آنجا که بیماری دیابت یکی از بیماریهایی است که روز به روز به شمار مبتلایان به آن اضافه می شود، لازم است بدانیم کدام غذاها، داروها و یا شرایط زندگی سبب افزایش یا کاهش سطح قند خون می شوند.

بسیاری از افراد برای کنترل دیابت به پزشک مراجعه می‌کنند و رو به سمت مصرف داروهای شیمیایی می‌آورند اما عده‌ای دیگر نیز رغبتی برای مصرف داروهای شیمیایی ندارند، از همین رو در این مطلب تلاش کردیم تا تعدادی از روش‌های خانگی و گیاهی کنترل دیابت را به شما معرفی کنیم.

شاید برای خودتان پیش نیامده باشد اما هستند کسانی که از سیه شدن ناخن پایشان شکایت دارند. گرچه این اتفاق می‌تواند بر اثر ضربه ناگهانی به انگشت و ناخن پا اتفاق بیفتد اما اگر تکرار شود یا دلیلی برای آن وجود نداشته باشد باید حتما توسط پزشک بررسی شود.