سلامت - صفحه 4

ناخن‌ها نیز مانند سایر اعضای بدن به مراقبت و نگهداری نیاز دارند و داشتن ناخن‌های مرتب و کشیده یکی از راز‌های مهم زیبایی دست و پا‌ها می‌باشد. برای داشتن ناخن‌های زیبا و مستحکم از نکاتی که در این مطلب در رابطه با مراقبت و تقویت ناخن‌ها گفته شده است، غافل نشوید.

سیر یک ماده غذایی قدیمی و آبا و اجدادی است که به عنوان چاشنی در تهیه انواع غذا‌ها استفاده می‌شود و یکی از ترکیبات اصلی دارو‌های تجویز شده در طب سنتی است. این ماده غذایی هم خانواده پیاز بودن و با وجود اینکه بوی کمابیش نامطلوبی دارد، اما یکی از پرمصرف‌ترین مواد غذایی در سرتاسر جهان است.

سید هادی کسایی‌زاده روزنامه‌نگار نوشت: افغانستان هیچ کیت تشخیص آبله میمون ندارد. طالبان هم تلاش می‌کند بیماران را اخراج کند.

جواد شمسایی، با اشاره به عوارض سو ناشی از مصرف برخی از فیلر‌های غیرمجاز در سال‌های اخیر، بر لزوم توجه ویژه به اصالت ژل‌های تزریقی تأکید کرد.

اما حالا خبر شیوع سرخک در کشورهای همسایه و رسیدنش به چند قدمی ایران می‌تواند هرکسی را نگران کند.  اینطور که خبرها می‌گویند، در همین سال‌های اخیر و در میان این حواس‌پرتی، موارد ابتلا به سرخک در ایران به طرز چشمگیری افزایش یافته است.  موضوعی که می‌توان علت اصلی آن را به ضعف برنامه واکسیناسیون در کشورهای همسایه به‌ویژه در شرق کشور و تردد اتباع آن‌ها به شکل مجاز یا غیرمجاز به کشور دانست. 

پوست هندوانه، همانند میوه آن، سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلفی است. از مهم‌ترین مواد مغذی موجود در پوست هندوانه می‌توان به ویتامین A، ویتامین C، پتاسیم، منیزیم و روی اشاره کرد.

«همه ما شکلات را دوست داریم، اما مهم است که مانند سایر غذا‌های حاوی فلزات سنگین، از جمله ماهی‌های بزرگ مانند ماهی تن و برنج قهوه‌ای تصفیه نشده، اعتدال را رعایت کنیم.»

فقط ۲۰ ثانیه وقت بگذارید تا متوجه شوید آلزایمر دارید یا ندارید!

یاری از شرایط پزشکی مختلف می‌توانند باعث شوند پا‌های شما رنگ زرد به خود بگیرند. برخی از این شرایط مانند پینه، به راحتی درمان می‌شوند، در حالی که برخی دیگر، مانند مشکلات کبد، بسیار جدی‌تر هستند. محل تغییر رنگ روی پای شما و هر گونه علائم همراه می‌تواند به تعیین اهمیت زردی پا کمک کند.

عابدزاده به تازگی تصویری از تمرینات بدنسازی‌اش در فضای مجازی به اشتراک گذاشت و آمادگی خود را به رخ کشید.

دکتر حسین‌علی شهریاری به سوالات درباره تب دنگی و شیوع آن در کشور پاسخ داد.

این روز‌ها اخبار ضد و نقیضی از شیوع بیماری تب دنگی در کشور منتشر می‌شود. در این میان افراد سودجو با استفاده از نام این بیماری کسب‌وکار راه انداخته و به فروش انواع و اقسام دارو‌ها و روغن‌ها مشغول شده‌اند که البته هیچ کدام از آن‌ها نه در جلوگیری از این بیماری تاثیر دارد و نه عاملی برای درمان آن است.

ساختار مغز بسیار پیچیده و پیشرفته است و برای نگهداریش باید با این عضو خوب کار شود این به معنی است که مغز باید به کار انداخته شود.

استاد ویروس شناسی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در واکنش به این سئوال که آیا تب دنگی می‌تواند به پاندمی تبدیل شود، توضیحاتی داد.

برای اینکه اختلال در هضم موز رخ ندهد باید از مصرف همزمان آن با بعضی از خوراکی‌ها پرهیز کرد.

اجتماعی‌شدن برای مغز بسیار ضروری است و مغز بدون اینها کوچک می‌شود و از بین می‌رود.

آلبالو یکی از میوه‌های فصل تابستان است، که از آن به صورت خام، خشک شده و یا به صورت مربا، شربت و در غذاها، دسر‌ها و شیرینی‌های مختلف فصل استفاده می‌کنند.

دکتر آنا ریسدورف می‌گوید که میزان تاثیرگذاری غذا‌های فوری به سلامت افراد بستگی دارد.

از آنجا که اکسیژن برای سلامت ناخن‌ها مورد نیاز است، کمبود آهن یا کم‌خونی می‌تواند منجر به ایجاد شیار‌های عمودی در سطح ناخن شود یا ناخن‌های شما را مقعر و قاشقی شکل کند. بدن آهن موجود در غذا‌های حیوانی مانند گوشت گاو، مرغ، ماهی و تخم مرغ را بهتر از غذا‌های گیاهی مانند سبزیجات تیره، بادام زمینی، دانه‌ها، لوبیا و سایر غذا‌های غنی شده جذب می‌کند.

این ۳ نکته مهم به شما کمک می‌کنند آشپزی سالمی را تجربه کنید که علاوه بر خوشمزه بودن، زندگی شما را نیز شیرین کند.