برچسب - خواب

امروزه از دیدگاه علمی مزیت‌های چرت زدن در طول روز کاملا مشخص شده است.

بارها پیش آمده که از خواب بیدار می‌شوید اما احساس داشتن یک خواب راحت را نداشته‌اید. بدن خشک شده و دردناک است.

همیشه از قدیم بزرگترها می‌فتند سحرخیز باش تا کامروا شوی اما به راستی چه رازی در سحرخیزی نهفته است ؟ چرا هرجا حرف از سلامتی می‌شود هم از این ضرب‌المثل استفاده می‌کنند ؟

پس از ظهور حافظ، تفال به دیوان دیگر شاعران، بسیار کمتر و «دیوان حافظ» جانشین آن‌ها شده است. از جمله باورهای عامیانه این است که هنگام گرفتن فال، به علایق حافظ مانند شاه‌چراغ یا آب رُکن‌آباد یا معشوقه‌اش «شاخ نبات» او را قسم می‌دهند

خستگی و عدم تمرکز در طول روز از نشانه‌های کم‌ خواب ی است و این بدان معناست که شما یا خواب باکیفیتی ندارید یا کمتر از میزان لازم در شبانه روز می‌ خواب ید.

از فواید نوشیدن شیر کم گفته نشده و همه دیگر درباره ویژگی‌های شیر می‌دانند. اما مساله زمان نوشیدن شیر است.

جسد برهنه مرد میانسال که با ضربه‌های چاقو به قتل رسیده بود، در اتاق خواب خانه‌اش در یکی از محله‌های تهران کشف شد.

راه‌های بیشتری برای بهینه‌سازی و سفارشی‌سازی کروم از آنچه تصور می‌کنید، وجود دارد

درزمانی که شما شروع به احساس خستگی می‌کنید ، معمولاً به رخت خواب ‌رفته و چشمان خود را می‌بندید . اما بعضی‌اوقات به دلایلی مانند : شیفت کاری ، کلاس صبح زود ، شب امتحان ، درس خواندن و غیره شما می‌خواهید بیدار بمانید .

استرس اگرچه سلامت قلب و عملکرد مغز شما را نشانه‌گیری می‌کند، اما می‌تواند سایر ارگان‌های بدن را نیز دچار مشکل یا اختلال کند؛ چنانچه حتی می‌تواند تاثیرات مخربی هم روی پوست داشته باشد

قهوه در سراسر جهان به افزایش جادویی تمرکز و انرژی معروف است، اما این فواید شامل حال همه‌ افراد نمی‌شود.

زیره سبز جزء اصلی پودرهای کاری و چیلی است و به عنوان طعم دهنده در محصولات غذایی - تجاری متنوعی به کار می رود

خیلی از افراد سوال می‌پرسند چرا با اینکه به اندازه کافی می‌ خواب م اما همیشه احساس خستگی دارم؟

اختلال هوشیاری بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب و در طول روز می تواند بر عملکرد شناختی و حرکتی تاثیر منفی بگذارد و خطر آفرین باشد.

زیبایی پوست با روش های طبیعی به دلیل عوارض کم و ارزان بودن، خیلی توصیه می‌شود.

پژوهشگران در تازه ترین تحقیقات خود درباره تأثیر الگوهای خواب در سلامت انسان دریافتند، شب‌زنده‌داری ضمن کاهش سرعت چربی‌سوزی در بدن، خطر ابتلا به بیماری قلبی را نیز افزایش می‌دهد.

مستاجران مناطق ۹ و ۱۰ تهران بابت واحدهای ۵۰ تا ۶۰ متر معمولا ۱۵۰ تا ۳۰۰ میلیون پول پیش می‌دهند و ماهی یک تا پنج میلیون برای اجاره‌خانه کنار می‌گذارند

روزنامه همشهری در یادداشتی اعلام کرد،اکثر بازداشت شدگان معتقدند،رسانه های اجتماعی عامل از دست رفتن اراده آن ها بوده است.

استرس شامل واکنش‌های فیزیکی و روانی نسبت به فشار عصبی یا تهدید و خطر می‌شود. استرس می‌تواند انواع تاثیرات را بر سلامتی بگذارد، از جمله افزایش تنش عضلانی که می‌تواند منجر به گردن‌درد شود. گردن درد، یکی از شایع‌ترین شکایت‌های بیمارانی است که به پزشک مراجعه می‌کنند.