سرماخوردگی - صفحه 6

پس از شیوع سرماخوردگی و آنفولانزا در سال گذشته در ادامه به کار‌هایی که باید در زمستان سال جاری انجام دهید تا از ابتلا به این بیماری‌ها جلوگیری کنید خواهیم پرداخت.

سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت گفت: شستشوی دست‌ها و استفاده از میوه از جمله راهکار‌های جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا محسوب می‌شوند.

با شروع فصل پاییز، سرد شدن هوا و بیشتر شدن‌میزان آلاینده‌ها و نیز شیوع حساسیت‌ها چیزی که وارد زندگی‌مان می‌شود آنفلوآنزا‌های فصلی و انواع سرماخوردگی ‌ها هستند. این مسئله تا اوایل بهار و گرم شدن هوا گریبان خیلی‌ها را می‌گیرد.

این روز‌ها روز‌های رنگ و وارنگ شدن هواست؛ روز‌هایی که گاهی سرد و گاهی گرم می‌شود و همین شخصیت متغییر هوا، بسیاری را در دام بیماری‌های ویروسی متداول می‌اندازد.

گیاه سیاه دانه با نام علمی Nigella sativa گیاهی است با گل‌های سفید یا آبی کمرنـگ تـا آبی پررنگ دارای دانه‌های سفید شیری رنگ کـه در تماس با هوا سیاه رنگ می‌شوند.

شما همیشه در معرض انواع ویروس‌ها از جمله ویروس سرماخوردگی ، آنفولانزا و کووید-۱۹ هستید؛ بنابراین طبیعی است که در طول سال چند بار بیمار شوید.

همه ما می‌دانیم که زمستان فصل شیوع سرماخوردگی و آنفولانزا است. انگار که ویروس‌های مزاحم به محض سرد شدن هوا کارشان را شروع می‌کنند.

با شروع فصل سرما، ویترین داروخانه‌ها و درمانگاه‌ها پر از آگهی‌هایی درباره واکسن آنفلوآنزا شده است. با تزریق واکسن می‌توان از ابتلا به برخی بیماری‌های خطرناک مرتبط با فصل سرما مصون ماند، اما در مورد بیماری‌هایی با خطر کمتر و با عوارض مشابه مانند سرماخوردگی ، چه می‌توان کرد؟

ویتامین C تاثیر بسیار زیادی بر سلامت افراد دارد به خصوص در فصل سرما که ابتلا به آنفلوآنزا و سرماخوردگی بیشتر می‌شود.

بر اساس نتایج مطالعه‌ای که در نشریه «ئی‌کلینکال مدیسن» منتشر شد، متخصصان دریافته‌اند که حتی افراد مبتلا به عفونت‌های تنفسی حاد که نتیجه آزمایش کووید۱۹ آن‌ها منفی بود هم حداقل چهار هفته پس از ابتلا با عوارض طولانی‌مدت از جمله سرفه، معده‌درد و اسهال روبرو می‌شوند.

دمنوش‌ها از بهترین نوشیدنی‌هایی هستند که می‌توانید هنگام ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا مصرف کنید.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه درباره سرماخوردگی و علل رایج ابتلا به آن باور‌های مختلفی وجود دارد، گفت: برخی از این باور‌ها درست و برخی دیگر اساسا غلط است.

معاون بهداشت وزارت بهداشت تاکید داشت: علائم سرماخوردگی در دانش آموزان جدی گرفته شود.

با ادغام غذا‌های غنی از ویتامین و آنتی اکسیدان در رژیم غذایی خود، می‌توانید طول بیماری را کاهش داده و امکان مبارزه بهتر به سیستم ایمنی رادرمقابل بیماری را فراهم می‌کنید.

این معجون بی‌نظیر برای سرماخوردگی و گلودرد را همراه چای یا آب گرم بخورید.

آنفلوآنزا و سرماخوردگی هر دو بیماری‌های مربوط به سیستم تنفسی‌اند، اما ویروس‌های مختلفی آن‌ها را ایجاد می‌کنند و از این رو در علائم و عوارض تفاوت‌هایی با یکدیگر دارند.

گیاه اکیناسه یکی از معروف‌ترین گیاهان برای درمان سرماخوردگی است. اکیناسه گیاه زیبایی برای افزودن به هر منظره‌ای است، اما در واقعیت امر، کاربرد‌های آن فقط به زیبایی ختم نمی‌شود. این گیاه را به صورت شربت از داروخانه‌های می‌شود تهیه کرد.

چشم اندام پیچیده‌ای است که بسیاری از پزشکان با بررسی آنها، نشانه‌های سرطان یا بیماری‌های مزمنی مانند ایدز را می‌توانند تشخیص دهند.

زوج جوان در منزل مسکونی شان بر اثر گازگرفتگی جان باختند.

توصیه های پزشکی برای افراد مبتلا به عفونت های خفیف تا متوسط مثل سرماخوردگی یا آنفولانزا معمولاً شامل استراحت کافی و افزایش مصرف مایعات است. حال نکته جالب اینکه مطالعه اخیر منتشر شده در مجله مغز، رفتار و ایمنی بدن نشان می دهد که التهاب مکرر ناشی از تجویز یک سم باکتریایی به موش های میانسال منجر به یکنوع نقص شناختی می شود. این نقایص شناختی همچنین با تغییراتی در شکل پذیری نورون ها در هیپوکامپ، منطقه ای که نقش مرکزی در یادگیری و حافظه دارد، همراه بود.