سرماخوردگی - صفحه 3

در دنیای پرشتاب امروز، سرماخوردگی یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در میان کودکان است و والدین به دنبال راه‌هایی برای تسکین علائم آن هستند. الناز ذوقی، کارشناس سازمان غذا و دارو، در این زمینه به برخی نکات حیاتی در درمان سرماخوردگی کودکان اشاره کرده است.

یکی از عوارض سرماخوردگی سرفه خشک است. سرفه خشک می‌تواند تبدیل به عارضه‌ای طولانی شود، اما برای کوتاه کردن مدت سرفه‌های خشک راهکار‌های طبیعی وجود دارد.

به واسطه تغییرات اکولوژیک فصل سرد سال، تغیرات متناسب برای سوش‌های سرمادوست فراهم می‌شود و این سوش‌ها می‌توانند از فرصت استفاده کنند و سبب افزایش بیماری‌های تنفسی می‌شوند.

نخود آب غذا ساده و خوشمزه جنوبی است. این خوراک مغذی در فصل زمستان در سفر‌های سنتی با گوشت و آب قلم سرو می‌شود. در زمان‌های قدیم نخود آب غذای خیابانی بود که در گاری‌های قدیمی کنار پارک‌های شهر فروخته می‌شد.

دکتر «استیو کانینگهام»، پروفسور طب تنفسی کودکان در دانشگاه ادینبورگ انگلستان، گفت: «ما دریافتیم کودکانی که از قطره‌های بینی آب نمک استفاده می‌کردند به‌طور متوسط به مدت شش روز علائم سرماخوردگی داشتند، در حالی که کسانی که مراقبت‌های معمول را داشتند به مدت هشت روز علائم سرماخوردگی داشتند.»

طبق گفته پزشکان و متخصصان، هیچ مدرکی دال بر سرماخوردگی ناشی از رفتن به رختخواب با مو‌های خیس وجود ندارد.

ویتامین‌های محلول در آب ویتامین‌های گروه B و ویتامین C هستند. این ویتامین‌ها محلول در آب هستند و در بدن ذخیره نمی‌شوند. بدن به ویتامین‌های محلول در آب نیاز دارد و مازاد آن را از بدن دفع می‌کند.

به منظور پیشگیری از سرماخوردگی بهاری بهتر است افراد در غذا‌های خود بیشتر از سیر استفاده کنند.

گیاهانی، چون اکالیپتوس و نعناع برای کمک به تسکین سرفه و گلودرد مناسب هستند. هم‌چنین بهتر است از مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار اجتناب کنید تا در دوره بیماری خللی به روند خواب شما وارد نشود.

رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اظهار کرد: تجمعات مردمی، سفر‌ها و همچنین سرد بودن هوا از عواملی برای شیوع سرماخوردگی طی هفته‌های اخیر است.

کافور با اثرات گسترده در علم داروسازی، پزشکی و … کاربردهای فراوانی دارد. از جمله خواص آن می‌توان به مراقبت از مو، بهبود سلامت پوست، بهبود سلامت زنان و مردان و بسیاری از موارد دیگر اشاره کرد.

طبق گزارش جامعه پزشکی، آمار مصرف خودسرانه دارو‌هایی مثل آمپول تقویتی نوروبیون و ب کمپلکس در ایران بسیار بالا است و خیلی از مردم، همدیگر را هم به مصرف آن‌ها تشویق می‌کنند و حتی تا جایی تخصصی عمل می‌کنند که تاکید دارند حتما نوع خارجی آن خریداری شود تا اثر بهتری داشته باشد.

پیاز نیز به عنوان عنصر اصلی طبخ هر غذایی و حتی بسیاری ازسالاد‌ها از جمله سالاد شیرازی اهمیت بالایی دارد و کورستین موجود در این ماده غذایی به عنوان یک آنتی‌هیستامین طبیعی عمل می‌کند و علایم آلرژی فصلی را کاهش می‌دهد.

یکی از مشکلات گوشت، آلودگی آن با مدفوع، باکتری‌ها و بیمار بودن حیوانات ذبح شده است. همیشه فرض کنید گوشتی که استفاده می‌کنید آلوده است، بنابراین ضرورت دارد گوشت به طور کامل پخته شود.

متخصص اطفال گفت: به علت تنوعی که ویروس‌های سرماخوردگی دارند، ممکن است کودک امروز به یک نوع آن و بعد از بهبودی به نوع دیگری از ویروس‌های سرماخوردگی مبتلا شود.

متخصص اطفال گفت: به علت تنوعی که ویروس‌های سرماخوردگی دارند، ممکن است کودک امروز به یک نوع آن و بعد از بهبودی به نوع دیگری از ویروس‌های سرماخوردگی مبتلا شود.

علائم بیماری به صورت ناگهانی با تب، سرفه، احساس سردی همراه با لرز، بدن درد، گلودرد، سردرد، خستگی، علائم گوارشی و سرگیجه همراه است و دوره معمول بیماری ۴ روز است.

گرمای موجود در زعفران باعث می‌شود که بدن‌تان در برابر آنفولانزا، سرفه و سرماخوردگی مقاوم باشد.

با توجه به سردی هوا، شیوع سرماخوردگی در افراد بیشتر نمود دارد. در کنار درمان‌های آکادمیک، خوراکی‌های مفید و درمان‌های خانگی هم طرفداران بسیاری دارند و برای سرعت بخشیدن به روند بهبودی مفید هستند.

گویا دو سه گزینه بزرگسال و جوان مدنظر باشگاه پرسپولیس برای اضافه شدن به لیست سرخپوشان تا پایان فصل نقل و انتقالات هستند.