برچسب - ورزش

ورزش بعد از زایمان حتی اگر با انجام ورزش برای لاغری بعد از زایمان باشد، برای سلامت مادر مفید است. فراموش نکنیم لاغری بعد از زایمان تنها خاصیت انجام تمرینات ورزش ی نیست، بلکه آنچه برای مادر مهم‌تر است بهبود سلامت جسمی و روحی خواهد بود. ورزش کردن و داشتن رژیم غذایی سالم و به طور کلی پیروی از سبک زندگی سالم، سیستم ایمنی را تقویت کرده و باعث قدرت جسمی و روحی مادر می‌شود. ورزش و تغذیه سالم را از دوران بارداری آغاز کنید تا علاوه بر مادر جنین نیز از فواید آن بهره‌مند شود. البته پیش از انجام هر ورزش ی، مشورت با پزشک را فراموش نکنید.

الناز رکابی پس از ماجرای کشف حجاب و اتفاقات جنجالی در رقابت‌های قهرمانی آسیا در سئول، عذرخواهی کرد.

محققان یک تمرین فوق‌العاده به نام «شنای ماهیچه نعلی» را ابداع کرده‌اند که سوزاندن چربی در بدن حتی در حالت نشسته را به طور چشمگیری افزایش می‌دهد.

کشف حجاب الناز رکابی پرسابقه ترین سنگ نورد زن ایرانی در فینال قهرمانی آسیا در کره جنوبی در حالی که نماینده رسمی جمهوری اسلامی ایران بود خبرساز شده است.

عکسی از مینا وحید با ژستی خاص در طبیعت در فضای مجازی منتشر شده است.

رامین رضاییان پس از تساوی سپاهان – پرسپولیس حاضر به صحبت درباره این مسابقه نشد.

چهره شاخص بدنسازی کشور درگذشت.

معاون مبارزه با سرقت های خاص پلیس آگاهی تهران اشاره کرد: اکثر مال باختگان زنان ورزش کار بودند که حین پیاده روی و ورزش در پارک توسط سارقی با تهدید سلاح سرد اموالشان از قبیل تلفن همراه و طلا سرقت شده است.

راجر فدرر اسطوره بی‌بدیل دنیای تنیس شامگاه روز جمعه با انجام آخرین مسابقه دوران حرفه‌ای خود رسماً از دنیای ورزش اعلام بازنشستگی کرد.

رقص باباکرم عنوان رقص فولکوریک بسیار معروف در ایران است. اما داستان این رقص چیست و از کجا آمده است؟ بسیاری این رقص را به مرحوم «کرمعلی کریم‌زاده»منصوب می کنند. روایت های مختلفی در این باره وجود دارد که بررسی آنها جالب توجه است.