برچسب - ورزش

فقط نیم ساعت فعالیت بدنی می‌تواند به شما کمک کند سریع‌تر و مدت طولانی‌تری بخوابید.

تصویری از حرکات دشوار ورزش ی توسط یک ورزش کار چینی در شبکه‌های مجازی بسیار پربازدید شده است.

پژوهشگران می‌گویند ورزش باید اولین انتخاب برای درمان افسردگی باشد.

افراد زیادی درد زانو را تجربه می‌کنند و برای رفع آن می‌توان با افزایش قدرت و کارایی ماهیچه‌های چهارسر ران و همسترینگ و عضلات لگن فشار به زانو را کاهش داد.

یک ترامبولین‌کار هنگام پرش به سمت قسمت خالی تشک می‌رفت که در همان لحظه دوستش جانش را نجات داد.

در این مطلب شما را با آسان‌ترین راه رسیدن به کاهش وزن و لاغری سریع تا عید نوروز 1402 آشنا می‌کنیم.

مطالعه جدیدی که در مجله Occupational & Environmental Medicine منتشر شده، عنوان می‌کند که بودن در طبیعت می‌تواند پادزهری در جهت کنترل اضطراب و مدیریت فشار خون باشد.

بسیار پیش می‌آید که پس از یک کار طولانی یا بلند شدن از پشت سیستم یارانه یا پس از یک فعالیت بدنی سنگین بدن‌درد به سراغمان می‌آید.

ویکتوریا بکهام همسر دیوید بکهام از اینکه علیرغم تلاش هایش نتوانست پیوند خود را با عروسش نیکولا ان پلتز ترمیم کند تماماً ناامید شده است!

نتیجه تحقیقات نشان می‌دهند که با یک اقدام ساده، می‌توان مغز را ۱۰ سال جوان‌تر نگه داشت.

سارا خادم الشریعه برترین زن شطرنج باز ایران این روزها یکی از چهره های جنجال برانگیز رسانه های داخلی کشور شده است.

مجتبی پوربخش مجری برکنار شده شبکه ورزش در ماه های گذشته و بعد از ماجرای اخراج اش از صدا و سیما یکی از چهره های جنجالی ورزش ایران بوده است.

خطر مرگ زودهنگام در کسانی که ورزش ‌های شدید انجام می‌دهند، در مقایسه با آنانی که فقط ورزش متوسط انجام می‌دهند، ۱۳ درصد کمتر است.

یک کشتی‌گیر ایرانی در لیست بورسیه ورزش کاران پناهنده قرار گرفت.

دیوید بکام بازیکن سابق تیم های مادرید و پی اس جی می باشد که این روز ها همه او را به عنوان یک سلبریتی محبوب می‌شناسند.

کاپیتان پر افتخار تیم ملی بسکتبال می گوید در 25 سال حضور در تیم ملی هیچ پولی از پس تمام افتخارات ملی نصیبش نشده و تمام درآمدش از باشگاه یا خارج از بسکتبال بوده است.

الناز رکابی یکی از نمایندگان ایران در مسابقات سنگ‌نوردی قهرمانی آسیا بود که با رتبه چهارمی به کار خود پایان داد. اتفاقات رخ‌داده در این رقابت‌ها سبب شد شایعاتی پیرامون او شکل بگیرد، اما سنگنورد ایرانی اعلام کرد قصد خداحافظی ندارد.

امیر علی اکبری در چهارمین مبارزه خود در سازمان «وان چمپیونشیپ» موفق به شکست نماینده فیلیپین شد.