برچسب - ورزش

ورزش در ماه رمضان به دلیل تغییر شرایط مصرف مواد غذایی باید با رعایت اصول خاصی برای ورزش کاران همراه باشد.

همچنین عضلات چهار سر ران و عضلات جلوی ساق پا باید تقویت شود تا به بهبودی زانو و کاهش درد منجر شود.

بر اساس برآورد انجمن سرطان آمریکا، از هر هشت مرد یک نفر به سرطان پروستات مبتلا می‌شود. همچنین احتمال ابتلای مردان به سرطان پروستات پس از ۵۰ سالگی افزایش پیدا می‌کند؛ و به نظر می‌رسد ارثی باشد.

دلیلی برای ترسیدن وجود ندارد. نتایج تحقیقات این تصور را که دویدن خطر ابتلا به آرتروز را افزایش می‌دهد رد کرده و حتی نشان می‌دهد که می‌تواند از زانو‌های شما در برابر این بیماری محافظت کند. در واقع، حرکت نکردن در کنار عوامل دیگری مانند سن، وزن و ژنتیک خطر ابتلا به آرتروز را افزایش می‌دهد. دکتر گلدمن می‌گوید:"برای سالیان متمادی کارشناسان فکر می‌کردند که زانو‌های ما مانند تایر خودرو هستند که با رانندگی زیاد فرسوده می‌شود.

اگر فشار خون بالا دارید، احتمالاً پزشکتان به شما هم پیشنهاد داده که فعالیت و تحرک بیشتری داشته باشید. در واقع ورزش باعث تقویت استخوان‌ها و بهبود تعادل بدن می‌شود.

التهاب مزمن می‌تواند منجر به بروز بسیاری از بیماری‌ها از جمله امراض قلبی، دیابت نوع ۲ و سرطان شود. این در حالی است که مصرف انار ممکن است به جلوگیری از التهاب مرتبط با این شرایط مزمن کمک کند.

رأی نهایی کمیته انضباطی در خصوص پرونده میلاد سرلک صادر شد.

حکم نهایی و جنجالی کمیته انضباطی در مورد شکایات تیم‌های مختلف از باشگاه استقلال ساعتی  پیش روی وبسایت فدراسیون فوتبال منتشر شد. در حکم انشا شده توسط کمیته انضباطی مفاد شکایات به این ترتیب منتشر شده است:

نواک جوکوویچ و کارلوس آلکاراس فردا چهارشنبه در عربستان به مصاف هم می روند.

بعد از ملاحظات دوباره در پرونده پرسپولیس رای مربوط، به نفع باشگاه پرسپولیس صادر شد.

حسین قناعتی، با بیان اینکه بیش از ۸۵ درصد مرگ و میر‌ها ناشی از بیماری‌های غیرواگیر است، گفت: بیشترین عامل این قبیل مرگ و میرها، چاقی است.

برخی افراد نگران عضلات بدنشان هستند که به خوبی ماهیچه سازی در بدنشان انجام نگیرد و سوالات زیادی در این مورد دارند که جواب آن‌ها بسیار ساده است.

نتایج نشان می‌دهد که سرعت راه رفتن یک فرد نقش مهمی دارد؛ راه رفتن سریع‌تر، صرف‌نظر از کل گام‌های روزانه، با خطر مرگ‌ومیر کمتر مرتبط است.

داروی جدیدی که دانشمندان اخیرا اختراع کرده‌اند، اما روی مصرف بیشتر کالری تمرکز می‌کند. این دارو طوری عمل می‌کند که فرد هر چقدر هم غذا بخورد، باز بدنش مثل حالت ورزش ی کالری زیادی مصرف می‌کند و او را لاغر می‌کند.

نمایندگان مجلس شورای اسلامی با پرداخت یک درصد از مالیات بر درآمد اشخاص به عنوان اعتبار مالیاتی برای توسعه زیرساخت‌ها و رویداد‌های ورزش ی در برنامه هفتم توسعه موافقت کردند.